Duração:  24 h

Aula teórica: Sede Amigos da Montanha

Dia 1 de Março das 9h às 13h (domingo)

Aulas práticas: Peña Ubinã - Espanha (Transporte incluído)

Fim de semana - 7 e 8 de março

Saída da sede dos Amigos da Montanha - sábado 02h00
Regresso a Barcelinhos - domingo 19h00 (previsão)

Programa:

•  Morfologia dos terrenos e precauções

•  Nós de segurança e nós acessórios

•  Técnicas de progressão em cordada em terreno nevado

•  Técnicas de progressão com crampões

•  Técnicas de autodetecção

•  Montagem de reuniões em terreno nevado