«             Todos os participantes têm de estar na zona de partida no início de cada volta.

«             Entre o pórtico de chegada e o pórtico de partida (+-50m) existirá a zona de descanso/apoio.

«             Após cortar a meta e até ao horário de partida da próxima volta, o participante é livre de fazer o que quiser, desde que permaneça na zona de descanso/apoio.

«             O atleta só poderá ter apoio alimentar ou material na zona de partida/meta, sendo este da sua responsabilidade.