«             O tempo limite para a 1ª volta será de 40 minutos.

«             O tempo limite nas primeiras 5 voltas decresce 2 minutos a cada volta (40, 38, 36, 34, 32 min). A partir da 6 volta decresce 1 minuto a cada volta (30, 29, 28, 27, …) (quantos mais Kms tens nas pernas, menos tempo tens para fazer cada volta).

«             Os atletas têm de partir todos ao mesmo tempo. Ninguém pode partir atrasado.

«             Existe um aviso sonoro aos 3, 2 e 1 minuto antes de cada partida.