Programa:

>> Conceitos teóricos
>Materiais
>Exercícios práticos

>> Material técnico para o curso:

>>Material disponibilizado:
>Capacete, arnês, descensor, mosquetões, corda

>>Material da responsabilidade do participante:
>Roupa desportiva confortável, pés de gato (preferencialmente) ou calçado justo e resistente.