25, 29, 30 jan. | 12 e 13 fev. Curso de Iniciação ao Alpinismo
15 Janeiro Rogaine Barcelos
AM organizam prova de OriTrail
18 jan 2022 Foram cerca de uma centena os atletas que no passado sábado
rumaram a Barcelos para mais uma prova de Ori-Trail Rogaine, prova
organizada pelos Amigos da Montanha. Com centro do evento no campo
de futebol de Vilar do Monte, a partir dali os atletas, sempre em
equipas de 2 a 5 elementos, definiram a estratégia para alcançar o maior
número de pontos, no tempo disponível: 4 horas na competição pedestre e
3 horas em btt.
Dos vários escalões em prova, a proeza
principal coube ao par espanhol Aroa Sio Seijo e Xoel Chamorro Garcia, a
competir em Absoluto Misto, que visitaram todas as estações de
controlo, totalizando 282 pontos, no tempo de 3h22m, portanto muito
abaixo das quatro horas que tinham disponíveis. Cabe aqui lembrar que a
Aroa é campeã espanhola de Oritrail.
Trilho dos Moinhos
06 mar 2022 Inscrições abrem quinta-feira, 6 de janeiro! Preparado?
Amizade,
alegria, diversão, descoberta e adrenalina são sinónimos de Trilho dos
Moinhos. A aventura está de volta a 6 de março de 2022 e, fazendo jus ao
nome, a descoberta dos mais bonitos moinhos recheados da história de um
povo voltam a ser marca deste percurso de puro prazer e amizade em
trilhos distribuídos por cerca de 45km. Os singletracks, os novos
trilhos apresentados em cada ano e os recantos de extrema beleza tornam
completa esta experiência sempre melhorada pelos abastecimentos e,
claro, pela bola de berlim e a bifana. Tudo é pensado ao gosto dos participantes! O
"BTT Trilho dos Moinhos" é uma organização dos Amigos da Montanha com o
apoio da Câmara Municipal de Barcelos. Esta atividade é de cariz de
lazer ativo, num trajeto em bicicleta que percorre alguns caminhos onde
se encontram moinhos do concelho de Barcelos que outrora foram meios de
subsistência das gentes e aldeias.
Jerseys 5 Cumes
09 dez 2021 Estás à procura de um jersey manga comprida para acompanhar esta época de frio? Ainda te faltam umas prendas de Natal e o jersey era o presente perfeito?
Passa na nossa sede e vais encontrar o que procuravas. Temos de várias edições dos 5 Cumes com valores bem convidativos.
Travessia de Sobrevivência I
09 dez 2021 O Parque Natural de Montesinho foi palco de uma Travessia de Sobrevivência, realizada pelos praticantes da secção de montanha nos dias 4 e 5 de Dezembro. A aldeia histórica de Montesinho foi local de saída e chegada dos cerca de 30km percorridos em ambiente de montanha. Os participantes realizaram o percurso em total autonomia, colocarando em prática técnicas de orientação baseada em cartografia. No primeiro dia de atividade, o destino eram os pontos mais altos do Parque Natural, tendo os montanheiros cruzado pontos de referência tais como a Barragem Serra Serrada, o prado da Lama Grande, a Barragem de Veiguinhas, a casa florestal recuperada dos Amigos do Parque Natural de Montesinho e a casa florestal do Rio Sabor. O segundo dia começou com um percurso dominado por bosques, sempre a par do rio Sabor. Oportunidade, ainda, para a passagem por um antigo viveiro de trutas que se encontra em ruínas e a subida até à torre de vigia do alto de Montesinho (1155m), terminando desta forma mais uma travessia de sobrevivência bem-sucedida.
A “Festa do Trail” invadiu Barcelos no último domingo
01 dez 2021 Foi “A Festa do Trail” e aconteceu ontem pelos trilhos de Barcelos. A 11.ª edição do Trail Amigos da Montanha teve a inscrição de cerca de mil atletas divididos pelas quatro provas da competição: Sidónios Trail Ultra 48 km; Crédito Agrícola Caixa do Noroeste Trail Longo 35 km; Martins & Filhos Trail Longo 22 km; Águas de Barcelos Trail Curto 15 km. O Trail Amigos da Montanha foi escolhido pela ATRP para prova pontuável nos Circuitos Nacionais da modalidade.
Os atletas partiram do cenário do centro histórico de Barcelos e percorreram, depois, muitos e desafiantes trilhos técnicos e, também, de bonitas paisagens distribuídas por doze freguesias do concelho. A prova mais longa partiu ainda de noite, às 7h, com a iluminação de Natal a ajudar ao cenário de partida. No final, as opiniões dos atletas, vindos um pouco de todo o país e em largo número da vizinha Espanha, eram unânimes: a escolha dos trilhos e a sua beleza desafiante, a marcação irrepreensível e os abastecimentos foram dignos de nota pela grande maioria dos atletas que afiançam querer voltar em 2022. O sol brindou os atletas durante a maior parte do percurso. O nevoeiro e a chuva que surgiram a meio da tarde ainda apanharam alguns atletas no percurso mas, embora algumas paisagens tenham ficado mais escondidas, nada os impediu de desfrutar da prova. Para garantir a logística e segurança na meta e no percurso, fundamental foi a presença de mais de uma centena de voluntários, entre membros dos Amigos da Montanha, associados escuteiros e alunos das escolas Profitecla e Secundária de Barcelos, para além do acompanhamento dos Bombeiros Voluntários de Barcelinhos e das forças policiais.
Resultados Nos registos da meta, a prova Sidónios Trail Ultra foi ganha por Bruno Ribeiro, do Águias de Alvelos (04:27:11). Ao pódio subiram ainda Carlos Blanco, CD Vértice (04:27:39), os atletas do Águias de Alvelos Carlos Veloso (04:32:01) e Sérgio Sá (04:46:40), em 3.º e 4.º, e Paulo Fonseca, do Velha Guarda (05:00:42). Elisabete Santos(06:03:59) e Sandra Pereira (06:28:51) do Team Lantemil, Laurinda Sousa (06:43:30), e as atletas do Afifense Trail Carolina Pereira (06:46:21) e Marinha Pires (07:12:48), preencheram o pódio feminino. Por equipas, o Águias de Alvelos conquistou o primeiro lugar, seguido pelos Velha Guarda e pela Arca Barcelos Runners.
Na prova dos 35 km - Crédito Agrícola Caixa do Noroeste Trail Longo 35 km - Elpidio Gomez Sousa, Boavista Trail (02:19:31), foi o primeiro a chegar à meta, seguido de João Henrique Cruz, CB Run (02:49:38) e Emilio Carvalho, Olimpico Vianense (03:56:13). No setor feminino, a barcelense Fátima Melo, Love Tiles (03:25:51), voltou a ser vencedora na prova, e foi acompanhada no pódio por Maria Perez, Boavista Trail (03:30:37) e Silvia Dominguez, Boavista Trail (03:32:19). O Boavista Trail conquistou a vitória por equipas e foi acompanhado no pódio pelo Olimpico Vianense e CB Run. O Martins & Filhos Trail Longo de 22 km viu subir ao pódio João Ferreira, do Airórun (01:41:00), Ricardo Sousa, Águias de Alvelos (01:48:57) e Carlos Coelho, da equipa Trail Me (01:51:21). Marlene Ferreira (02:23:39) e Sara Conceição (02:27:40) do Feirense Trail ocuparam o primeiro e segundo lugares do pódio feminino que ficou completo com Joana Tomás (02:31:12). O Airórun conquistou o primeiro lugar por equipas, seguido do Feirense Trail e Águias de Alvelos. Na prova Águas de Barcelos Trail Curto Nelson Loureiro, opraticante.pt (01:11:16), Fernando Grilo, SIRA (01:3:48), e José Silva, Airórun (01:14:38) preencheram o pódio masculino. No setor feminino, as pimeiras a cortar a meta foram Diana Ferreira (01:32:23) e Sara Araújo (01:32:32) do B.T.M. e Ivone Araújo, Ermida Team (01:35). O Ribeiras Trail chegou ao primeiro lugar por equipas, seguido do Feirense Trail e Airórun.
Espaço para o ambiente O EARTH – espaço de interpretação ambiental dos Amigos da Montanha - também esteve na festa do trail, a dinamizar a atividade “Expedição ao sistema solar”. Nesta atividade os participantes tiveram a oportunidade, com recurso aos óculos de realidade virtual, de conhecer alguns dos principais planetas do sistema solar, ao mesmo tempo que exploraram conceitos astro-fisicos dos mesmos. Para tornar a simulação mais realista foram recriadas as condições gravíticas de alguns dos planetas explorados com recurso a exercícios físicos de resistência e força, fazendo desta simulação um treino de astronautas que conjugou a atividade física com a divulgação científica.
Formação dos AM campeã nacional em Orientação
01 dez 2021 Disputou-se no sábado passado, em Vagos, o Campeonato Nacional de Orientação, em estafetas. Os
AM continuam muito fortes nos escalões de formação tendo-se sagrado
campeões nacionais em juniores masculinos e cadetes femininas. A equipa
de juniores foi constituída por Rodrigo Lima, José Maia e Fábio
Baptista. Nas cadetes femininas, integravam a equipa: Mariana São
Bento, Rita Maia e Antónia Brito. Os AM viram ainda mais duas equipas
que se sagraram vice campeãs nacionais. Em iniciados masculinos, João
Maia, Miguel Costa e Beatriz Ribeiro, e em juvenis masculinos, Duarte
Pedro Reis, Emanuel Barbosa e Simão Carvalho. Participou ainda uma
equipa de veteranos masculinos II, constituída por Rafael Lima, José
Barros Maia e Jorge Silva, que se classificou em 7.º lugar.
Graça Costa conquista título de campeã nacional de meia maratona em F55
09 nov 2021
A atleta dos Amigos da Montanha, Graça Costa, conquistou, no
último domingo, o título de campeã nacional da meia maratona no escalão
F55. A prova do Campeonato Nacional realizou-se na ilha de São Miguel,
nos Açores. A atleta correu a distância no tempo de 1:35:10,
enfrentando como principal dificuldade o vento forte constante. Graça
Costa sabia, por isso, que o seu objetivo era correr para a
classificação e não para tempos pelo que iniciou a prova com cuidado,
aumentando lentamente o ritmo durante a prova o que lhe permitiu ganhar
posições até conseguir uma vantagem confortável sobre a concorrência. Na
classificação geral, Graça Costa alcançou o terceiro lugar do pódio.
Equipa de natação participa na primeira competição da época
26 out 2021
A equipa de natação dos Amigos da Montanha/Becri inaugurou a
época competitiva com a participação no Torneio de Abertura de Absolutos, prova
que decorreu em Ponte da Barca nos dias 23 e 24 de outubro. A primeira
competição da ANMinho da época 2021/2022 recebeu 16 nadadores dos AM - 4
infantis, 5 juvenis, 2 juniores e 2 seniores – que obtiveram 22 recordes
pessoais em 49 provas nadadas.
Os jovens atletas dos Amigos da Montanha, treinados por
Patrícia Vilas Boas e José Capelo, subiram por 18 vezes ao pódio, duas para
receber o lugar do ouro, oito de prata e oito para a medalha de bronze. Os dois
primeiros lugares foram obtidos por Diana Gomes Freitas (Juv B) nos 200 livres
e por Débora Coelho Franqueira (Juv A) nos 100 bruços.
Orientação dos Amigos da Montanha volta a ocupar o pódio de campeã nacional
25 out 2021
Águeda recebeu, no passado sábado, os Campeonatos
Nacionais de Sprint de Orientação, competição que assistiu, uma vez
mais, a uma excelente prestação da equipa dos Amigos da Montanha. Se
nos escalões de formação têm vindo a conquistar grandes resultados,
neste campeonato os escalões de veteranos não ficaram atrás e tiveram
uma excelente participação. E se as classificações são o resultado do
trabalho técnico de qualidade que tem vindo a ser feito, fica,
sobretudo, o registo do notável trabalho em equipa e do convívio entre
as gerações, tão proveitoso pela partilha de experiências e boas
práticas desportivas. As provas de Orientação de Sprint, como o
próprio nome indica, são provas sempre em grande velocidade, decididas
ao segundo, onde é necessário tomar decisões muito rapidamente e,
sobretudo, sem hesitações, onde a concentração assume um lugar de
destaque e tem que estar sempre no máximo. Por equipas, os AM
sagraram-se campeões nacionais de H16, tendo pontuado para esse título
os atletas Duarte Reis, Emanuel Barbosa e Guilherme Razão. Rodrigo
Lima sagrou-se campeão nacional (H18), terminando a prova com o tempo de
14'49", um registo que lhe valeu 49 segundos de diferença para o
segundo classificado. Destaque ainda para o registo de três
vice-campeões nacionais: João Maia em H14, Mariana São Bento, em D18, e
Adélio Gouveia, em H45. Ao terceiro lugar do pódio subiram Beatriz
Ribeiro, em D14, e Anabela Freitas, em D45. Os Amigos da Montanha
estiveram, também, representados por Miguel Costa, 6.º em H14, Inês
Laranjeira, 5.ª em D16, Rita Maia, 6.ª em D16, Antónia Brito, 7.ª em
D16, José Vieira Maia, 8.º em H18, Laura Gouveia, 10.ª em D40, Rafael
Lima, 4.º em H45 e José Barros Maia, 11.º em H45.
Atleta dos AM conquista título de campeã nacional de Maratona F55
18 out 2021
Graça Costa, atleta dos Amigos da Montanha, sagrou-se
campeã nacional de Maratona no escalão F55, ontem, em Lisboa. Depois de
um longo período de paragem nesta distância, resultante da pandemia que
adiou quase todas as provas, Graça Costa superou a corrida e conquistou
um novo record pessoal ao correr a Maratona de Lisboa em 3:16:45. Graça
Costa conseguiu ainda um excelente 13.º lugar da geral feminina e
classificou-se como a segunda melhor portuguesa em prova.
Equipa de Orientação dos AM é campeã Nacional de Sprint em Estafetas
18 out 2021 Os juniores de Orientação dos Amigos da Montanha venceram, no
último sábado, o Campeonato Nacional de Sprint de Orientação em
Estafetas. A prova realizou-se em Celorico da Beira, durante a manhã, e
colocou em competição equipas de quatro elementos, dois masculinos e
dois femininos. Os jovens dos Amigos da Montanha estiveram em grande
destaque, marcando presença em três pódios.
A equipa de juniores,
constituída por Antónia Brito, José Maia, Rodrigo Lima e Mariana São
Bento sagrou-se campeã nacionl, tendo vencido com 1h12min, uma marca que
deixou a concorrência a 4 minutos de distância.
Nos cadetes, a
equipa constituída por Rita Maia, Emanuel Barbosa, João Maia e Carolina
Marques, subiu ao terceiro lugar do pódio.
Em Juvenis, a equipa
constituída por Inês Laranjeira, Duarte Pedro Reis, Miguel Costa e
Beatriz Ribeiro, conquistou o título de vice campeã.
Durante a
tarde, disputou-se em Linhares da Beira uma prova da Taça de Portugal de
Sprint. Em prova estiveram 19 atletas dos Amigos da Montanha, com todos
eles a registar excelentes prestações. O destaque vai para os primeiros
lugares alcançados por: Rodrigo Lima, em H18; Mariana São Bento, em
D18; e Anabela Freitas, em D45. Antónia Brito foi 2.ª classificada em
D16, Duarte Pedro Reis conquistou o mesmo lugar em H16, Mariana São
Bento em D18, Rafael Lima em H45 e Lucília Esteves em D60. Carolina
Marques foi terceira em D14, tal como Jorge Silva, em H60. Em competição
estiveram, ainda, Beatriz Ribeiro (4.ª em D14), João Maia (5.º em H14),
Miguel Costa (9.º em H14), Rita Maia (6.ª em D16), Inês Laranjeira
(10.ª em D16), Emanuel Barbosa (5.ª em H16), José Vieira Maia (5.ª em
H20), Laura Gouveia (7.ª em D40), Guilherme Razão e Adélio Gouveia (5.ª
em H45).
28 nov 2021 Os melhores trilhos vão estar preparados pela equipa de trail dos AM para proporcionarem magníficos momentos a 28 de novembro. O
trail regressa à montanha e ao centro histórico de Barcelos que vai
assistir à partida das quatro provas: Trail Ultra Sidónios 48 km; Trail
Longo Crédito Agrícola Caixa do Noroeste 35 km; Trail Longo Martins
& Filhos 22km; Trail Curto Águas de Barcelos 15 km. Inscreve-te e participa na Festa do Trail. As inscrições são limitadas.
Graça Costa é campeã nacional de masters F55
07 set 2021
Os Amigos da Montanha iniciaram o mês de setembro com Graça
Costa no primeiro lugar do pódio do Campeonato Nacional de Estrada. A atleta
dos Amigos da Montanha sagrou-se,
assim, campeã nacional
de masters F55. A prova realizou-se nas ruas de Felgueiras no último sábado, 4
de setembro, com Graça Costa a concluir os 10km no tempo de 44:12. Nos restantes lugares de
pódio ficaram Rosa Pinto da equipa
“Nascidos para Correr” e Clementina Andrade do “CSS João Madeira”.
Graça Costa tem marcado a sua presença no atletismo por uma
grande capacidade de treino, motivação e resiliência que lhe permitiram já,
entre outros títulos, o lugar de vice-campeã W55 de meia-maratona com as cores
da seleção nacional no Campeonato Europeu de Masters, em novembro de 2020.
Antes do início da pandemia, Graça Costa tinha já conquistado os títulos de
Campeã Nacional de Maratona, de Pista ao Ar Livre e Meia-Maratona.
Caminhada na Geira
18 set 2021 Geira é o nome pelo qual é conhecida a via de comunicação
construída pelo Império Romano, na dinastia dos flávios, que ligava
Braga a Astorga e que passa no concelho de Terras de Bouro, numa
extensão de cerca de 30 Km (milhas XIV e XXXIV). É constituída por
marcos miliários distribuídos ao longo da via. A construção destas vias
era de extrema importância para o Império Romano, pois, para além dos
variados usos para que serviam, o mais importante era, sem dúvida, a
passagem dos seus exércitos, numa altura em que as conquistas eram de
importância máxima para o crescimento e manutenção do Império. Estas
vias, cujo traçado era muito bem estruturado, não tinham
descidas/subidas acentuadas e o seu uso foi mantido muito para além da
queda do Império Romano, tendo sido integradas nos Caminhos de Santiago.
No
dia 18 de setembro vamos partilhar estes caminhos num percurso que
cruza as milhas XXII e a XVI para nos oferecer 16 quilómetros de
história em Terras de Bouro. Ao longo das milhas são visíveis os
marcos miliários, uns que possuem leitura e os outros anepígrafes. O
Vale do Rio Homem estará visível para quem se permitir desfrutar da
natureza e participar nesta caminhada. De um modo geral, associados às
calçadas ocorrem cursos de água e os vestígios das Vias lajeadas
acompanham parte do percurso. Entre a milha XVIII e a XIX fica o povoado
romano designado Chã de Vilar ou Saim Velho. A área de dispersão de
vestígios é muito ampla e o habitat dispõe-se em socalcos bem visíveis. Nos
terrenos a Norte da Milha XVI, entre a capela de S. Sebastião da Geira e
o monte do Couto, onde se ergue um cruzeiro foram recolhidos fragmentos
de cerâmica romana. Existiria um mutatio? Em alternativa poderia
tratar-se de um pequeno povoado de montanha implantado junto à Via. A
questão surge no “Roteiro Geira/Via Nova na Serra do Gerês/Xurês De
Bracara Augusta a Asturica Augusta”, editado pelo Município de Terras de
Bouro e Concello de Lóbios.
01 ago 2021 Horário administrativo da sede dos Amigos da Montanha durante o mês de Agosto:
Segunda a sexta-feira
10h às 13h
15h às 18h
Rodrigo Lima chamado à Seleção Nacional
02 ago 2021 O atleta de Orientação dos Amigos da Montanha, Rodrigo Lima, foi
selecionado para representar Portugal no EYOC - Campeonato Europeu de
Orientação de Jovens, que decorrerá na Lituânia de 19 a 22 de agosto. Atleta
dos AM há 5 anos, Rodrigo cedo demonstrou especiais aptidões para a
Orientação, a que alia uma grande vontade de treinar e melhorar. A
chamada a representar a Seleção Nacional vem na sequência dos títulos
conquistados nos últimos 2 anos: em 2019, com apenas 15 anos, conseguiu
classificar-se para a Final A do Campeonato Nacional Absoluto e integrou
a equipa que se sagrou vice-campeã de estafetas de sprint urbano; em
2020, numa época atípica, com muitos cancelamentos, o Rodrigo
classificou-se em 2º lugar do Ranking da Taça de Portugal.
Muitos Parabéns Rodrigo! Acreditamos que a sua determinação, empenho e resiliência são, também, um exemplo motivador para outros jovens atletas.
Aprender canoagem todos os dias no Areal de Barcelinhos
12 jul 2021 Até 15 de setembro será possível aprender as primeiras pagaiadas no rio Cávado, a partir do Areal de Barcelinhos. Os Amigos
da Montanha disponibilizam todos os dias, das 14h00 às 18h00, a
aprendizagem da modalidade de canoagem, estando disponíveis os
equipamentos (canoas, pagaias e coletes) e um treinador. A utilização
será gratuita e, além do
lazer, o treinador promoverá a aprendizagem da modalidade, ensinando as
técnicas elementares a quem experimentar a utilização das canoas no
Cávado. Este será, por isso, também um incentivo a quem queira
iniciar-se na prática da modalidade, nomeadamente as crianças e jovens
que poderão entrar na escola de formação de canoagem dos Amigos da
Montanha. Às segundas, quartas e sábados, os momentos de iniciação para os mais jovens acontecem também, das 10h às 12h.
Nove medalhas em três dias de competição em Ponte da Barca
12 jul 2021 Foram três dias intensos de competição em Ponte da Barca para
doze jovens atletas da equipa Amigos da Montanha /Becri que nadaram 47
provas. A equipa de natação competiu nos vários estilos do Campeonato
Regional de Infantis, Juvenis e Absolutos nos dias 9, 10 e 11 de julho,
com três atletas infantis, quatro juvenis, dois juniores e três
seniores, treinados por José Capelo e Patrícia Vilas Boas. Todos os
atletas em competição registaram excelentes provas e obtiveram 14
recordes pessoais nas 47 provas individuais nadadas. Para Barcelos
trouxeram nove medalhas, 1 de ouro, 5 de prata e 3 de bronze. Nuno
Coelho (Sen) conquistou o 1.º lugar nos 100 livres e o 2.º nos 50 costas
e 200 costas. Diana Freitas (Inf A) subiu ao pódio para o 2.º lugar nos
200 costas e 3.º nos 100 costas e nos 200 livres. No escalão de Juvenis
B, Afonso Pereira foi 2.º nos 50 mariposa e Afonso Vilas Boas
conquistou o 3.º lugar nos 50 livres. Filipa Marques conquistou o 2.º
lugar nos 50 costas.
AM no Torneio Olímpico Jovem Regional
12 jul 2021 A equipa de formação Amigos da Montanha/E.Leclerc Barcelos foi até
Guimarães, no último sábado, para mais uma excelente representação em
diferentes disciplinas da modalidade de atletismo. A Pista de Atletismo
Gémeos Castro recebeu o Torneio Olímpico Jovem Regional e em prova
estiveram cinco jovens atletas dos Amigos da Montanha. Luís Cardoso
(juvenis) lançou o peso para um novo recorde pessoal com a marca de
12,54. No lançamento do dardo, o atleta registou a marca de 31,32. No
sector feminino, Maria Amorim (Iniciados) conquistou também
excelentes resultados que lhe valeram o recorde pessoal no lançamento do
dardo (17,34) e do Martelo (21,97). Ainda no lançamento do dardo, a
também iniciada Rita Ferreira registou a excelente marca de 10,94. A
competição de marcha foi dominada pelos atletas dos Amigos da Montanha.
Rodrigo Araújo (juvenil) correu os 4000m em 19,39. Em iniciados, no
sector masculino, Tomás Linhares registou o tempo de 32,32 e, em
femininos, Rira Ferreira correu a distância em 35,11.
Recorde-se que até 6 de agosto, os Amigos da Montanha estão a
promover atividades gratuitas de iniciação ao atletismo no Parque da
Cidade, às segundas, quartas e sextas-feiras, das 10h às 12h, atividades
que serão de motivação para a prática desportiva e de captação de
jovens para a equipa de atletismo da associação de Barcelinhos.
Amigos da Montanha Sempre
30 jun 2021 Amigos da Montanha Sempre é a nossa proposta para o grupo de sócios
efetivos que fazem parte desta grande família. Várias atividades como
btt, trail, caminhada, rappel e ainda uma visita ao renovado EARTH
(Espaço Ambiental do Rio, da Terra e do Homem) são as sugestões para a
manhã do dia 10 de julho. No final de uma manhã de grande exercício, a
merecida recompensa acontece com a bifana a ser servida no areal de
Barcelinhos.
As inscrições para os sócios efetivos e familiares são gratuitas, mas
obrigatórias e limitadas no âmbito das medidas de contingência Covid-19.
Os inscritos recebem ainda uma t-shirt do evento.
O que se propõe para os nossos associados é uma manhã de exercício e
convívio, sempre em cumprimento das normas de segurança. O Trail vai
percorrer trilhos agradáveis nas imediações de Barcelinhos, num percurso
de cerca de 12 km que inicia às 8h30. Meia hora mais tarde,
os betetistas partem para cumprir um percurso de cerca de 20km. Já a
caminhada começa às 9h30 e tem um trilho de 8 km. O local eleito para o desafiante Rappel é junto à Ponte Medieval e estará operacional, a partir das 10h.
Se tens um amigo que ainda não é sócio dos Amigos da Montanha, convida-o
para fazer parte da nossa grande família e a começar já nesta
atividade.
O ponto de encontro para todas as atividades é na sede dos Amigos da Montanha, em Barcelinhos.
Marco de Canaveses recebe pela primeira vez uma prova de Orientação
28 jun 2021
O Marco de Canaveses coloriu-se, no último domingo, de
atletas e de mapas de orientação para aquela que foi a primeira prova da
modalidade organizada nesta cidade. Foram cerca de 200 participantes
que quiseram participar nesta aventura de orientação urbana do Marco
City Race. Neste número, contam-se cerca de quatro dezenas de marcuenses
que não faltaram à chamada feita pelos Amigos da Montanha e pela Câmara
Municipal do Marco de Canaveses. Neste número contaram-se alunos das
escolas e adultos onde se viam muito grupos de familiares.
Nesta
prova integrada no circuito “Portugal City Race”, foram onze os
percursos propostos, com diferentes graus de dificuldade física e
técnica, para percorrer o centro da cidade, os seus jardins e parques
que levaram à descoberta dos recantos mais inesperados e de novas
experiências neste magnífico dia de Orientação. O mais fácil, para
crianças da formação, tinha 1 180 metros de distância, onze pontos de
controlo e 25 metros de desnível positivo. No outro extremo, no percurso
de seniores masculinos, os atletas tinham que percorrer 7 390 metros e
controlar 24 pontos, com um desnível positivo de 220 metros. Decorreu, ainda, uma prova de orientação adaptada, tornandoeste desporto, cada vez mais, inclusivo.
Fica
também o registo de uma bela jornada de Orientação, permitindo levar a
modalidade a novas pessoas, particularmente crianças e jovens, e de uma
excelente retoma de muitos aficionados que têm estado privados deste
belo desporto.
Cadetes de natação competem em Ponte da Barca
28 jun 2021 Os mais jovens atletas da equipa de natação dos Amigos da Montanha, treinados por José Capelo e Patrícia Vilas Boas, foram até Ponte da Barca, no passado sábado, participar no Torneio de Técnicas Simultâneas de Cadetes. Os sete atletas a participar no torneio conquistaram dois recordes pessoais em cinco provas individuais realizadas já com tempo de inscrição e nadaram, ainda, pela primeira vez em dez provas, escrevendo os seus primeiros registos de competição nessas disciplinas. Destaque, ainda, para o 4.º lugar de Guilherme Ferreira, Cad B, nos 50 mariposa.
Amigos da Montanha conquistam prata, por equipas
28 jun 2021 A equipa de Trail dos Amigos da Montanha participou ontem com
cinco atletas na prova Serra Amarela Sky Marathon, no Parque Nacional
Peneda Gerês, com partida em Entre Ambos-os-Rios Na distância de 45
km, a equipa subiu ao segundo lugar do pódio depois das excelentes
prestações dos quatro atletas em prova. João Rodrigues foi o mais rápido
a cortar a meta no escalão M40, com o tempo de 4h35, terminando em 5.º
na classificação geral. Germano Figueira conquistou o 9-º lugar da
geral, com 4h43, Igor Lysyi foi 28.º com 5h18 e Carlos Peixoto 42.º, com
5h36. Já na prova de 35km, participou Márcia Bandeira terminou na posição 17° do escalão F40, com o tempo de 5h52.
Marco de Canaveses vai receber a primeira prova
de Circuito CityRace de 2021. Em 27 de junho, num mapa totalmente novo
que, além de incluir o centro da cidade, visita os bonitos arredores dos
parques e rio. Promete-se divertimento, lazer e competição.
Os atletas vão percorrer as ruas e jardins desta bonita cidade e há monitores para quem queira experimentar a modalidade. A participação poderá ser individual ou em grupo.
Rodrigo Araújo conquistou o quarto lugar na competição de 10000 m marcha do Campeonato Nacional de Sub-20, realizado em Viana do Castelo no passado sábado. Sendo ainda juvenil, melhorou a sua anterior marca em mais de 6 minutos.
Vinte pódios e um apuramento para o Campeonato Nacional
22 jun 2021 A equipa de formação de natação Amigos da Montanha/Becri participou no último fim-de-semana no torneio de Aniversário ANMinho, em Vila Praia de Âncora. Os dez atletas, acompanhados pelos treinadores José Capelo e Patrícia Vilas Boas, conquistaram 20 pódios e 17 recordes pessoais em 28 provas nadadas. Nuno Coelho (sen) nadou para a vitória nos 200 costas. Na mesma competição, mas no setor feminino, Carla Marques também saiu vitoriosa e repetiu a façanha nos 100 costas. A completar os pódios dos lugares de ouro, Carina Ribeiro (sen) venceu nos 200 livres e Diana Freitas (Inf A) nos 400 livres. Os atletas dos Amigos da Montanha subiram ainda por mais quinze vezes ao pódio, onze para o segundo lugar e quatro para receber a medalha de bronze. Com esta vitória, Diana Freitas, conseguiu o apuramento para o Campeonato Nacional de Infantis e deslocar-se-á a 24 e 25 de julho a Setúbal para representar os Amigos da Montanha na competição nacional.
Equipa de Orientação no Viana City Race
22 jun 2021 A equipa de Orientação dos Amigos da Montanha participou, no último
domingo, no Viana City Race. A prova pontuável para o Nacional do City
Race 2021 viu acontecer as vitórias de Rodrigo Lima no escalão de
juniores masculinos e João Maia em Juvenis masculino e uma excelente
prestação de todos atletas do AM presentes. Leandro Lima foi segundo
classificado em seniores masculinos e Rita Maia subiu ao 3º lugar do
pódio em juvenis femininos. Adélio Gouveia foi quinto em Vet Masc 1,
Laura Gouveia (Vet Fem 1) ocupou o 12.º lugar e José V. Maia (Sen Masc) o
17.º lugar. A etapa de Viana do Castelo foi, no entanto, bastante
rápida com alguns pontos de dificuldade acrescida devido a sua colocação
mais técnica. Neste evento, totalmente corrido em mapa urbano, os
atletas tiveram oportunidade de percorrer toda a cidade de Viana com um
mapa na mão, passando por vários locais emblemáticos.
A próxima etapa do City Race segue no domingo, 27 de junho, no marco de Canaveses.
Ainda te podes inscrever durante o dia de hoje https://bit.ly/marcocityrace2021
Atletas de orientação com bons resultados na observação da seleção nacional
16 jun 2021 Atletas da equipa de formação de Orientação dos Amigos da Montanha obtêm resultados de relevo no evento de observação para os Europeus da modalidade. Realizou-se nos dia 12 e 13 de junho o evento de observação da Seleção Nacional Pedestre, para os eventos EYOC 2021. Rita Maia, Mariana São Bento e Rodrigo Lima foram os atletas da equipa de formação na modalidade de Orientação a representar os Amigos da Montanha. A prestação destes três jovens atletas foi digna de registo, demonstrando a grande evolução que têm tido nestes últimos meses. Mesmo com a modalidade parada devido à pandemia, os jovens atletas mantiveram-se com treinos duas a três vezes por semana, acompanhados pelo treinador Rafael Lima. A evolução registada, física e tecnicamente, reflete este trabalho de apoio de uma equipa técnica qualificada na qual os Amigos da Montanha têm apostado ao nível de todas as disciplinas de formação desportiva que promovem. No evento de observação, os três atletas participaram nas provas de distância média, sprint e distância longa, e registaram os seguintes resultados: Distância Média: Rita Maia W16 – 9.º lugar; Mariana São Bento W18 – 1.º; Rodrigo Lima M18 - 2º; Sprint: Rita Maia W16 – 4.º; Mariana São Bento W18 - 4ª ;Rodrigo Lima M18 - 2º; Distância longa: Rita Maia W16 - 9ª; Mariana São Bento W18 - 3ª; Rodirgo Lima M18 - 3º. O evento realizou-se no distrito de Leiria, nos mapas de São Pedro de Moel e Burinhosa, e contou com o apoio do Clube de Orientação do Centro - COC.
Amigos da Montanha realizam Travessia no Maciço Central dos Picos da Europa
15 jun 2021 A equipa de montanhismo dos Amigos da Montanha foi até ao maciço
central dos Picos da Europa, em Espanha, para realizar uma travessia em
ambiente de montanha. Os 40 quilómetros, percorridos nos dias 11 e 12 de
junho, fizeram-se por vales esculpidos na pedra e alguns bancos de neve
que ainda não derreteram. No primeiro dia desta Travessia de
Montanha, o trajeto percorrido uniu as aldeias de Sotres e Cordiñanes,
subindo pelo canal de San Luis. Nesse mesmo dia, os montanheiros
ascenderam ao Pico de La Padiorna, onde atingiram o ponto mais alto do
percurso - 2314m - e puderam visualizar alguns dos picos mais imponentes
do maciço central. Depois desta contemplação das maravilhas que a
montanha oferece, a descida até à aldeia de Cordiñanes fez-se por Vega
de Asotín, local caracterizado por um grande acumulado de cascalho e
pedras soltas, o que trouxe ainda mais dificuldades a uma descida já por
si exigente. No dia seguinte, desde Cordiñanes até à aldeia de Caín,
a descida atravessou os bosques centenários situados nas encostas do
rio Cares. A rota traçada pelos montanheiros levou-os pela Ruta del
Cares, caminho esculpido nas encostas das paredes montanhosas que
delimitam o rio Cares e onde se localiza um canal de água que liga as
aldeias de Caín e Poncebos, local onde terminou com sucesso mais esta
atividade da equipa de montanha.
Assembleia Geral
22 jun 2021 CONVOCATÓRIA
Nos termos do artigo 7.º dos estatutos da
Associação Amigos da Montanha, ficam convocados todos os associados para
a Assembleia Geral Ordinária, a realizar no dia 22 de junho de 2021,
pelas 21.00 horas, na sede desta Associação, sita na Rua Custódio José
Gomes Vilas Boas, 57, Barcelinhos, com a seguinte ordem de trabalhos:
1. Análise, discussão e votação do relatório de gestão e contas do exercício do ano económico de 2020 e orçamento para 2021;
2. Análise, discussão e votação de propostas para sócios beneméritos e/ou honorários;
3. Análise e discussão de outros assuntos de interesse para a Associação.
Na falta de associados para quórum na hora indicada, a Assembleia funcionará 30 minutos depois com os associados presentes.
Barcelinhos, 1 de junho de 2021
O Presidente da Assembleia Geral
António José Soares Faria
Evento do ano
11 jun 2021 A edição de 2019 da Maratona BTT 5 Cumes está nomeada para o melhor evento 2019. Os votos para esta eleição podem ser feitos até dia 4 de julho, uma vez por dia. Depois de em 2020 não ter sido possível a realização deste evento, vamos regressar a 26 de setembro. É um orgulho para os Amigos terem três eventos distinguidos nas nomeações do Município de Barcelos para o melhor evento do ano, já que além dos 5 Cumes estão, também, nomeados a Meia Maratona de Barcelos e os Campeonatos Nacionais de Ori-BTT. Este é um galardão atribuído exclusivamente pelo público. Contamos, por isso, com o teu voto todos os dias.
Coura'Go
11 jun 2021 A 17 de julho há Coura´Go - BTT a partir do CEIA - Centro de
Educação e Interpretação Ambiental da Paisagem Protegida do Corno do
Bico, onde se encontra em fase de conclusão o futuro Centro Cyclin
Portugal de Paredes de Coura.
As distâncias a percorrer são para
todos os gostos e variam entre os 7 e os 70Km. Podem ser feitas com a
ajuda do GPS, mas também seguindo os percursos já estão implementados no
terreno. O objetivo é descobrir novos locais e usufruir dos belos
trilhos desta região. Totalmente isento de competição, o dia é de
natureza e divertimento para quem é apaixonado pelo BTT e, tudo,
cumprindo as normas da DGS, em segurança. Participa!
Maratona BTT 5 Cumes
11 jun 2021 Depois de em 2020 não ter sido possível a realização deste evento,
vamos regressar a 26 de setembro com muitas surpresas. As inscrições
são limitada a 500 participantes para os 3 Cumes e 500 para os 5 Cumes. Faz já a tua inscrição!
Cadetes de natação regressam às provas
08 jun 2021
Era um regresso muito aguardado às competições pelos cadetes
da equipa de natação Amigos da Montanha/Becri e a alegria foi bem notada. Depois
de 16 meses sem competir, seis jovens foram até Braga para participarem no
Torneio de Técnicas Alternadas, no passado sábado. No total, os atletas
treinados por José Capelo e Patrícia Vilas Boas marcaram presença em 18 provas,
demonstrando a satisfação pelo regresso depois de poucas semanas de treino.
Pedro Correia, Vice-presidente dos Amigos da Montanha
salienta a “motivação registada pelos atletas no regresso depois de meses sem
treinar na água”, uma vontade bem patente na taxa de participação dos jovens da
equipa de formação da modalidade nos treinos e provas neste retomar desportivo.
João Rodrigues vence prova de 165km e consegue novo recorde
08 jun 2021
O atleta dos Amigos da Montanha, João Rodrigues, correu os
165km do TranPeneda Gerês em 21h29m, um tempo extraordinário que retira 1h43 à marca
de 2020. João Rodrigues consegue, assim, a vitória nas duas edições da prova
(2020 e 2021),
Este ano foi de 180 o número de atletas que iniciou a prova,
teminando-a 126 participantes. Entre eles, contavam-se muitos atletas que
pertencem à elite mundial. “Este ano a prova tinha uma concorrência de peso,
com atletas português, espanhóis e franceses de elite e alguns destes são
profissionais da modalidade” revela João Rodrigues que compete como atleta
amador, o que não o impede de contar já várias vitórias em provas de destaque e
de estar no patamar mais alto do Trail mundial, integrando desde 1 de janeiro
deste ano a lista de atletas de Elite da ITRA - International Trail Running
Association.
Em relação à prova do último fim-de-semana, João Rodrigues
não esconde as dificuldades que uma com esta dureza traz, apesar da sua
preferência para provas de longa distância onde consegue melhores resultados. “A
prova no início foi cheia de percalços, senti-me mal com problemas intestinais
e ainda torci o pé direito perto do quilómetro 24. Perdi a liderança que tinha
no Castelo de Castro Laboreiro, ao quilómetro 19 e vi passarem três adversários
sem conseguir reagir. Nesse momento senti alguma frustração. Mas pensei que a
prova ainda estava no início e que até Montalegre tudo podia acontecer, interiorizando
que iria lutar independentemente da posição que pudesse vir a conseguir”.
A partir deste momento a prova desenrolou-se com o atleta a
alternar entre o quarto e o terceiro lugar. E assim foi até ao quilómetro 91,
quando conseguiu ascender ao 2° lugar. Na passagem do quilómetro 108, que
trazia a pior subida da prova (o famoso Muro de Cabril), conseguiu ultrapassar
o atleta francês que tinha dominado a prova até então.
Faltavam ainda 47 quilómetros e João Rodrigues sentiu que
era altura de forçar o ritmo para ganhar algum tempo o que acabou por
conseguir. Os últimos quilõmetros foram feitos a passo “pois já não tinha força
e as dores eram enormes”, revela.
O atleta da equipa Germando Figueira conseguiu correr a
distância em 28h12 e alcançou o 16.° lugar da geral e 6° na categoria senior
masculino.
Equipa de estafetas conquista vitória também com novo
recorde
Também a equipa vencedora na competição de estafetas contou
com dois atletas dos Amigos da Montanha, Igor Lysyi e Bruno Pereira. O trio
contou, igualmente, com a participação de José Silva, atleta do Airórun. Esta
equipa ganhou, também, pelo segundo ano consecutivo, fazendo cair o seu próprio
recorde, ao correr os 165km com com o tempo de 17h59e uma diferença de 2h44 para a segunda classificada.
Na prova de 55km, Isabel Martins venceu o escalão F55 com
12:37h. Na distância de 27km, correram Carla Vilas Boas, Diana Ribeiro e Carlos
Soares.
Luís Cardoso conquista dois títulos de campeão regional
01 jun 2021 A equipa de formação de atletismo dos Amigos da Montanha/E.Leclerc
Barcelos participou no último fim-de-semana em duas competições Em
Braga, na pista do estádio 1° de Maio, realizou-se, no sábado, o
Regional de Iniciados e Juniores da Associação de Atletismo de Braga. Luís
Cardoso conquistou o título de campeão regional Júnior no lançamento do
martelo e lançamento do disco. O atleta dos Amigos da Montanha (AM)
lançamento o disco na categoria de 1.75 kg para a marca de 31.11 m. No
lançamento do martelo 6 kg, Luís Cardoso obteve o registo de 18.26 m. Na disciplina de salto em altura, os AM estiveram representados por Inês Pedro (1.25 m) e Tomás Linhares. Tomás Linhares participu ainda nos 250 m barreiras com o tempo de 52.76. Vasco
Martins, com o registo de 5.66 m, e Rita Ferreira, com 3.48m,
competiram no salto em comprimento. Vasco Martins lançou, ainda, o dardo
na categoria de 800 para os 27.22 m No Campeonato Regional Infantil
na Maia, a equipa participou nos 3000 m marcha representada por Gabriel
Simões, que obteve o registo de 22:49.89, e Pedro Simões (SM). Mais
uma vez, a equipa dos Amigos da Montanha viu os seus jovens atletas
participarem nas diferentes disciplinas do atletismo em competição, o
que reforça a pluridisciplinaridade da formação realizada pela equipa
nesta modalidade. Os Amigos da Montanha promovem a formação desportiva
gratuita para os jovens que integram a equipa na modalidade de atletismo
e, igualmente, nas disciplinas de orientação, canoagem e natação. As
crianças e jovens que quiserem iniciar a sua formação desportiva podem
contactar os Amigos da Montanha na sua sede, em Barcelinhos, pelo email
info@amigosdamontanha.com ou whatsapp +351 964 507 539.
Travessia de Montanha
11 mai 2021 A serra do Gerês recebeu um grupo de 19 praticantes da secção de
montanha no último fim-de-semana (8 e 9 de maio). A atividade Travessia
de Montanha I marcou o regresso depois de muitos meses de paragem devido
à pandemia Covid19. E o regresso fez-se com sol e boas condições meteorológicas para a prática da modalidade. Os montanheiros dos Amigos da Montanha realizaram um percurso circular de 35km em autonomia que os levou em
direção a Fonte Fria (1458 m), seguindo pela linha de fronteira até ao
Pico da Nevosa (1548 m). Já num ponto mais baixo do percurso,
pernoitaram em tendas e durante a madrugada a chuva marcou
presença, provavelmente apenas "para retirar o pó" ao equipamento que
não era usado desde o início da pandemia. E os praticantes de montanha já
tinham muitas saudades.
Caminhada na Franqueira
15 mai 2021 Vamos regressar às nossas caminhadas. Devido à pandemia ainda
continuamos com percursos possíveis de realizar com recurso ao
transporte individual de cada um. E, para maio, temos planeados duas
atividades com participação gratuita mas com inscrição prévia obrigatória. O primeiro, dia 15, é no belo monte
da Franqueira. O percurso tem início junto ao Santuário de Nossa Senhora
da Franqueira, um excelente local para se apreciar a paisagem desde
Barcelos até ao mar. Temos como pontos de interesse o chamado
“convento de Frades” que tem o nome de Convento do Calvário do Bom Jesus
da Franqueira. Foi fundado no séc. XV, por frades franciscanos que se
sentiram atraídos pela antiga nascente “Fonte de Vida” reconhecida pelos
seus poderes curativos, e ampliado no séc. XVIII, sendo também nesse
período que se construiu o Calvário. De destacar, igualmente, as
ruínas do castelo de Faria, que se situam num outeiro íngreme e rochoso
do monte da Franqueira. Aqui lembramos a lenda dos Alcaides de Faria.
Existem três linhas de muralhas com construções e materiais de diversas
épocas, desde o Bronze Final até aos finais da Idade Média. Existem os
alicerces de casas castrejas e no interior do recinto localiza-se a
Torre de Menagem do castelo medieval com planta quadrangular. Faria era
um dos mais importantes e discutidos castelos do Entre-Douro-e-Minho. Por fim, visitamos a bela escadaria que nos leva de volta ao largo da igreja onde terminamos o percurso.
A 29 de maio a caminha será no Monte do Facho.
Regresso à competição
11 mai 2021 Com a retoma das atividades desportivas, os Amigos da Montanha
(AM) começaram já a participar em provas através das equipas de formação
e seniores. No último fim-de-semana, a prática fez-se nas modalidades
de natação e atletismo. Mas mais de uma centena de atletas, que durante
meses estiveram impedidos de praticar desporto no terreno, já voltou aos
treinos e competições nas modalidades de canoagem, orientação,
atletismo e natação.
Depois de um mês de treinos na piscina, a
equipa de natação Amigos da Montanha/Becri já regressou às competições.
No último fim-de-semana, os atletas foram até Ponte da Barca para os
Campeonatos Regional de Infantis e no Regional de Absolutos. Na competição de absolutos, os nove atletas em prova conquistaram 24 medalhas: 8 de ouro, 10 de prata e 6 de bronze. No
campeonato de infantis participaram duas atletas que conquistaram sete
recordes pessoais em oito provas individuais nadadas. Diana Freitas
subiu ao pódio para o segundo lugar nos 200 costas e terceiro nos 100
livres, competindo ainda nos 200 estilos e 400 livres. Gabriela Nogueira
participou nas provas de 200 costas, 100 livres, 400 livres e 200
estilos.
Atletismo presente em várias competições No fim-de-semana, a
equipa de formação de atletismo foi até à pista Gémeos Castro, em
Guimarães, para o II Encontro de Salto com Vara. Em abril, os atletas já
tinham participado na primeira formação, promovida pela Associação de
Atletismo de Braga. Também em abril, estiveram no Torneio de Marcha em
Pista, Lousada, alcançando os seguintes resultados: 2000 m Marcha - Inês
Pedro: 15:07.55; 3000 m Marcha - Tomás Linhares: 30:40.23; Maria
Amorim: DNF; 5000 m Marcha - Rodrigo Araújo: 24:12.60. No
fim-de-semana de 1 e 2 de maio os jovens atletas participaram no Km
Jovem Regional na mítica pista 1.º de Maio, em Braga, e no Campeonato
Zona Norte de Marcha onde Rodrigo Araújo saiu vitoroso nos 5000m. Na
competição realizada em Braga, os atletas registaram excelentes
resultados nas diferentes especialidades. João Simões fez o tempo de
16.84 nos 110m barreiras e Tomás Linhares de 21.01. Nos 60m barreiras
Inês Pedro obteve a marca de 10.89 e. Luís Cardoso lançou o disco
(1,5kg) para a marca de 26.94 e o peso (5kg) para os 11.77m. Margarida
Araújo correu os 200m em 29.03. Nos 1000m Inês Pedro registou a marca de
3:40.11; Pedro Simões de 4:10.35 e Gabriel Simões de 3:40.11.
Evento Ciência Cidadã a 22 de maio
22 mai 2021 A 22 de maio celebra-se, anualmente, o
dia internacional da biodiversidade com o objetivo de alertar as
populações para a importância da preservação da biodiversidade e dos
seus ecossistemas. Nesse sentido, propomos celebrar esta efeméride com
um evento de ciência cidadã onde convidamos os parceiros, municípios e
seus munícipes a fazer um levantamento de espécies de fauna e flora
recorrendo a aplicação mobile de ciência cidadã “INATURALIST”. O
evento realiza-se dia 22 de Maio, em todos os municípios parceiros da
CIM Cávado. Os participantes, em autonomia e nos seus passeios
higiénicos, farão o levantamento de espécies recorrendo a aplicação
mobile INATURALIST para a identificação das espécies e partilha dos
dados com a organização.
O facto deste levantamento acontecer em
simultâneo nos vários concelhos traz vantagens evidentes quer de âmbito
técnico e científico, quer ao nível da visibilidade do território da CIM
Cávado e, em concreto, do rio Cávado, assim como da sensibilização da
comunidade.
Vamos explorar a biodiversidade do rio Cávado,
numa atividade de lazer em família, com um pequeno grupo de amigos, e
contribuir para conhecer as espécies à nossa volta. Vai ser divertido,
numa aventura concretizada num simples passeio de sábado.
As
inscrições são gratuitas. A todos
os inscritos será enviado um ebook com informação para realização da
atividade.
Fórum Desporto
27 fev 2021
Fórum Desporto
27 fev 2021
Uma única equipa!
25 fev 2021 Como todos bem sabemos, o desporto é um veículo de desenvolvimento
físico e mental para quem o pratica, sobretudo para os mais jovens,
estimulando também a vivência e o fortalecimento de valores pessoais e
sociais. Os praticantes desportivos são disciplinados, desenvolvem
rotinas de ida aos treinos e de cumprimento de horários. Trabalham em
equipa, cada um com a sua função e responsabilidade, entreajudam-se e
habituam-se a saber estar, a respeitar as regras e a respeitar o
próximo. O desporto desempenha um papel muito importante na socialização
e na nossa postura como cidadãos na sociedade. Há quase um ano que
vivemos dias muito invulgares devido à pandemia provocada pelo
coronavírus. Embora comece a haver uma luz ao fundo do túnel com as
várias vacinas eficazes e seguras entretanto surgidas, a crise de saúde
pública que atravessamos testou e continuará a testar a nossa
resiliência e a convocar amplamente a nossa responsabilidade como
desportistas, como indivíduos e como comunidade. E em momentos
difíceis da vida, como este, os ensinamentos e vivências do desporto
fazem certamente diferença! Pois, o desporto ensina-nos a Resistir, as
circunstâncias são difíceis, mas vamos persistir e certamente superar
esta experiência negativa, a Ter disciplina, aceitando e cumprindo as
regras sanitárias como aceitamos e cumprimos as regras do jogo, a
Respeitar, a nós próprios, aos outros e às organizações, e a Ser
solidário, procurando apoiar e ajudar os outros, dentro dos limites e
das possibilidades de cada um. Não há espaço para complacência,
devemos permanecer firmes. As ações de cada indivíduo afetarão o
resultado final desta grande equipa. Fazemos parte de um todo! Se cumprirmos tudo isto, a nossa equipa irá vencer!
José Lima e Esmeralda Gonçalinho, equipa do PNED
Fórum online no próximo sábado
27 fev 2021 Os Amigos da Montanha realizam no próximo sábado, 27 de fevereiro,
pelas 16h, um fórum online dedicado aos temas Covid 19 e a Saúde Mental
no Desporto, apresentado pelo prestigiado psicólogo do desporto, Dr.
Jorge Silvério, e aos valores da ética no desporto e sua importância na
motivação, resiliência e superação, exposto pelo Coordenador do Plano
Nacional de Ética no Desporto (PNED), Dr. José Lima.
O fórum tem
como principais destinatários atletas, pais, dirigentes e treinadores,
mas aborda temas da atualidade que interessam e preocupam, nesta época, a
comunidade em geral, sendo, por isso, transmitido através da página dos
Amigos da Montanha na rede social facebook.
Esta inciativa faz
parte do plano dos Amigos da Montanha “Formar com Desporto” e do
trabalho realizado com os atletas, nomeadamente nas escolas de Formação.
A 10 de maio de 2020, os Amigos da Montanha foram certificados com a
Bandeira da Ética no âmbito das boas práticas desportivas da associação
no campo dos valores, da ética e do fair-play.
Jorge Silvério é
formador convidado da Federação Portuguesa de Futebol, da Federação
Portuguesa de Natação, da Federação Portuguesa de Ciclismo. Na Missão
Olímpica Sydney 2000 foi Assessor da Comissão Médica. É Psicólogo e
Consultor de vários atletas Portugueses e estrangeiros (Campeões do
Mundo, Campeões Europeus, Campeões Europeus Universitários e medalhados
Olímpicos), no Atletismo, Automobilismo, Badminton, Basquetebol, BTT,
Canoagem, Ciclismo, Crossfit, Duatlo, Equitação, Esgrima, Fosso
Olímpico, Futebol, Futsal, Ginástica, Golfe, Judo, Motocrosse, Natação,
Orientação, Hóquei em Patins, Patinagem, Raguebi, Remo, Taekwondo, Ténis
de Mesa, Ténis, Tiro com Arco, Tiro, Triatlo, Snooker, Surf e Vela. É
igualmente Consultor de treinadores e equipas de várias modalidades. Desde
dezembro de 2015, é Psicólogo da Selecção Nacional de Futsal e, desde
março de 2019, exerce a mesma função na Federação Portuguesa de
Canoagem. Foi Psicólogo de várias equipas de natação e da Selecção
Nacional de Natação, destacando-se o período de 8 anos na equipa de
natação do Sporting Clube de Braga. Foi, ainda, responsável pelo apoio
psicológico aos atletas de alta competição da Universidade do Minho.
Licenciado
em Psicologia pela Universidade do Porto, com uma Pós-Graduação em
Desordens da Ansiedade e do Humor pelas Universidades de Maastricht e
Oxford, foi o primeiro Mestre em Portugal em Psicologia do Desporto e é
Doutorado em Psicologia do Desporto pela Universidade do Minho.
Leccionou, durante cerca de duas décadas nessa mesma instituição, com a
função de Coordenador do curso de Mestrado Integrado em Psicologia
Desportiva. É membro de vários projectos de investigação nacionais e
internacionais e autor de mais de três centenas de comunicações em
congressos nacionais e internacionais e de cerca de uma centena de
publicações em revistas e livros nacionais e internacionais
destacando-se o seu livro “Como ganhar usando a cabeça”. É, também,
embaixador para a Ética no Desporto no âmbito do PNED e colaborador
regular de vários jornais, revistas, rádios e canais de televisão.
José
Carlos Lima é coordenador do PNED – Plano Nacional de Ética no
Desporto. Com formação académica na área da filosofia, dedicou-se a
Organizações Não-Governamentais, a actividades ligadas ao terceiro
sector da Acção Social e à área da Juventude. Em Espanha, fez uma
especialização em Ética e Filosofia Política, nascendo assim a sua
ligação e entusiasmo pela ética. Define-se como uma pessoa de causas,
muito dedicado ao voluntariado ao longo da vida. Valorizando o que o
desporto traz de positivo, considera-o como uma ferramenta fantástica
para os valores humanos, a ajuda ao próximo, a camaradagem, a relação
com o outro e o respeito. O desporto é uma escola para a superação,
assume um papel pedagógico, ensinando a ter resiliência, a ultrapassar
obstáculos, através do treino, da disciplina, do empenho e da criação de
objetivos.
O fórum está aberto a questões que poderão ser
colocadas aos convidados durante a sessão, através dos comentários da
publicação.
Amigos da Montanha apresentam primeiro projeto de inovação social
01 fev 2021
Em
dia de aniversário, os Amigos da Montanha lançaram o seu primeiro
projeto de inovação social. Artis Naturae foi apresentado na última
quarta-feira, 27 de janeiro, numa sessão realizada na página dos Amigos
da Montanha na rede social Facebook. Artis Naturae é um projeto de
inovação social que tem como principal objetivo contribuir para o
desenvolvimento académico e emocional das crianças institucionalizadas
nas três casas de acolhimento do município de Barcelos - Casa dos Sonhos
da APAC, Casa do Menino Deus e Casa de Acolhimento Paula Azevedo. A
intervenção é liderada pelos Amigos da Montanha e em parceria com o
município de Barcelos, a CPCJ - Comissão de Proteção de Crianças e
Jovens de Barcelos e a Universidade do Minho. Em 2020, o Artis Naturae
foi um dos 31 projetos premiados pela Fundação BPI La Caixa.
“Uma
escola viva da natureza” é o conceito principal que norteia a sua
implementação, proporcionando experiências educativas, procurando
minorar os riscos de insucesso escolar e promover a educação ambiental.
Para isso, e com o objetivo de contribuir para o desenvolvimento
académico e emocional das crianças institucionalizadas vai atuar nas
três casas de acolhimento de Barcelos - Casa dos Sonhos da APAC, Casa do
Menino Deus e Casa de Acolhimento Paula Azevedo. Mas o objetivo a longo
prazo é trabalhar no sentido de o levar a instituições de outras
localidades abrangidas pelas CPCJ.
O Artis Naturae atuará em três
áreas de intervenção principais: as Aula Naturae (saídas de campos,
onde as crianças vão explorar o espaço natural, munidas de lupas e
binóculos), o Club Naturae (atividades científicas e ambientais que
serão desenvolvidas dentro das instituições) e, considerado um dos
pontos mais importante do projeto, a formação dos quadros técnicos das
instituições (para conseguirem implementar as atividades dentro da
instituição e para garantir a sua continuidade). Isso mesmo foi
explicado pela Dra. Joana Soto, bióloga dos Amigos da Montanha, que
contextualizou o surgimento deste projeto a partir da participação dos
Amigos da Montanha na comissão alargada da CPCJ de Barcelos e da
perceção de que se poderia dar um contributo na educação das crianças
das casas de acolhimento, destacando a experiência da associação nas
metodologias educativas a implementar, adquiridas ao longo dos últimos
anos com o projeto BiodiverCidade e o espaço EARTH - Espaço Ambiental do
Rio da Terra e do homem (que funciona na Casa da Azenha junto à Ponte
Medieval de Barcelos). Quando questionada acerca do impacto da pandemia
atual na intervenção a realizar, a bióloga afirmou que apesar do Artis
Naturae ter sido conceptualizado antes da pandemia “está preparado e
blindado para a pandemia, e por esse motivo não deverá alterar muito o
calendário do projeto”. Com ajuda do Prémio BPI La Caixa Infância e de
mecenas locais que entretanto os Amigos da Montanha conseguiram foi
possível “fazer um kit pedagógico com equipamentos como os binóculos e
lupas que ficam para instituição” permitindo desta forma perpetuar a
intervenção das casas, destaca a responsável pela conceptualização e
implementação deste projeto. A capacitação dos quadros técnicos das
instituições, a intervenção contínua (com cerca de 14 atividades ao
longo do ano), assim como os beneficiários do Artis Naturae são os
aspetos diferenciadores apontados a este projeto. Uma outra mais-valia
deste é a possibilidade de vir a ser replicado para outras CPCJ
(Comissão de Proteção Crianças e Jovens) ou outras instituições e
diferentes contextos.
A representante da Fundação BPI La Caixa, entidade responsável pelo
Prémio Infância BPI La Caixa 2020, Dra. Ana Feijó, referiu que esta
fundação apoia várias áreas, como a investigação e a cultura mas o foco
está sobretudo na área social onde a infância é uma prioridade e que,
por isso, tem uma maior fatia orçamental. O projeto Artis Naturae
“encaixou que nem uma luva” nas prioridades do prémio, tendo passado por
um processo rigoroso de seleção, referiu durante a apresentação.
Salientou, também, que segundo um estudo publicado pela Comissão
Nacional de Educação “crianças que vem de famílias em situação mais
desfavorecida são aquelas que terão mais dificuldades na escola”, pelo
que projetos como este “temos a certeza que farão toda a diferença na
vida destes meninos”. A Vice-Presidente da Câmara Municipal de
Barcelos, Dra. Armandina Saleiro, que tem larga experiência no setor
social, referiu que “é uma honra saber que existem tantas instituições a
dar as mãos e a trabalhar em rede, de forma que o seu trabalho tenha
impacto junto da nossa comunidade”. Sobre o Projeto destacou que “educar
através da arte, desporto e ambiente deixa marcas profundas nas nossas
crianças” e por esse motivo desde do primeiro momento o Município apoia o
projeto Artis Naturae. “Este projeto chegou na hora certa” para
diminuir o impacto da pandemia nestas crianças, com as instituições a
trabalharem em rede para não deixarem ninguém para trás. A
representante da CPCJ Barcelos, Dra. Ana Maria Sobreiro, destacou a
importância deste género de projetos nas casas de acolhimento uma vez
“que vai ocupar um tempo livre” referindo-se às crianças que estão em
regime de internamento completo. O projeto irá contribuir para o
desenvolvimento académico e emocional das crianças que “parecendo que
estão a brincar eles estão a aprender e a desenvolver capacidades”. A
professora da Universidade do Minho, Doutora Ana Almeida, destacou que
“é um projeto possível graças a uma dinâmica social que tem sido
desenvolvida e que tem aumentado”
A representante dos Amigos da
Montanha na sessão relembrou que desde a sua constituição, em 1999, a
Associação sempre esteve ligada à intervenção e preocupação ambiental e,
como Instituição de Utilidade Pública, baseia a sua atuação na
comunidade numa união de esforços e mais-valias entre as áreas do
desporto, do ambiente e da inovação social. Agradeceu, também, a todos
os mecenas que se associaram a este projeto e a todos os patrocinadores
que durante o ano de 2020, com todas as dificuldades decorrentes da
pandemia, continuaram a apoiar os Amigos da Montanha, o “nos deixa
orgulhosos” pois, para “além do apoio financeiro” esta presença em
tempos difíceis, significa o “reconhecimento do trabalho que é feito”,
realçou. Agradecendo a todas as entidades presentes, referiu, ainda, que
além da apresentação do Artis Naturae, esta sessão permitiu ainda uma
importante reflexão sobre esta temática de inovação social.
Mecenas do Projeto:
Irmãos Rodrigues - Confeções; Acatel - Acabamentos Têxteis; Chuvitex;
Graficamares, Gandias, ACM Sociedade de Revisores Oficiais de Contas;
J.S.B. Oliveira & Oliveira; Essência - Comunicação Completa; Câmara
Municipal de Barcelos; Quinta e Santos Score; Ledechem - Produtos
Químicos; Givec - Importação e Exportação Têxteis; Becri - Malhas e
Confeções; Sociedade de Construções Campos & Lopes; Crédito Agrícola
Caixa do Noroeste; McDonald's Barceos; Águas de Barcelos; E. Leclerc
Barcelos, BMcar, Segurtec Global Solutions; Martins & Filhos;
Valérius - Têxteis; Auxiliares de Memória; White - Soluções Documentais.
Apresentação Artis Naturae
27 jan 2021
Aniversário Amigos da Montanha
27 jan 2021 Hoje comemoramos o 22.º aniversário dos Amigos da Montanha. Se todos os
dias o pensamos, a data de hoje é ainda mais especial para dizer
Parabéns a todos os que têm trabalhado com amor, dedicação e empenho à
causa AM. E é sempre especial dizer um grande obrigado a todos os que
têm feito parte desta Associação, quer através da participação em
atividades, quer pela parceria e pelo apoio, quer pelo nobre trabalho de
voluntariado de diretores, colaboradores, associados e outros membros
da comunidade. Um agradecimento também às entidades e patrocinadores que
têm tornado possível concretizar este trabalho de mais de 22 anos com
um foco na promoção da prática desportiva, no ambiente e na inovação
social. O dia é de parabéns para quem de alguma forma está presente
nesta família, porque são todas essas pessoas que constroem cada momento
que conta esta história associativa. Bem-hajam!
Apresentação Artis Naturae
24 jan 2021 Na próxima quarta-feira, 27 de janeiro, realiza-se, em direto, às 21h, na página de facebook
dos Amigos da Montanha a apresentação do projeto "Artis Naturae”, um
projeto de inovação social, com cariz ambiental, que explora o conceito
de uma escola viva da natureza. O objetivo do Artis Naturae é melhorar a
qualidade de vida e aprendizagem de crianças e
jovens em situação de vulnerabilidade social e, nesse sentido, será
desenvolvido nas casas
de acolhimento de Barcelos – Casa de Acolhimento Paula Azevedo, APAC
(Associação de Pais e Amigos de Crianças) e Casa do Menino Deus – em
coordenação com a CPCJ de Barcelos.
A apresentação terá como convidados a Vereadora da Câmara Municipal de
Barcelos, Dra. Armandina Saleiro, a Vice-Presidente para a Inovação
Social dos Amigos da Montanha, Dra. Rosália Louçano, o representante do
BPI Fundação "La Caixa. A bióloga Joana Soto, responsável pela implementação do
projeto, fará a apresentação das áreas de intervenção do Artis Naturae. As representantes do Instituto de Educação da Universidade do Minho e da Comissão de Proteção de Crianças e Jovens completam o painel de convidados.
Participa! Responde ao evento na página do facebook e segue todas as informações.
Serviços sede AM
14 jan 2021 No seguimento das medidas
implementadas no âmbito da situação de pandemia da Covi-19, informamos que os serviços
administrativos presenciais na sede dos Amigos da Montanha se encontram encerrados até data a definir e comunicar
oportunamente. Assim, qualquer contacto deverá ser realizado por e-mail (info@amigosdamontanha.com), através das redes
sociais (facebook messenger) ou WhatsApp (+351 964 507 539).
Atleta dos Amigos da Montanha, João Rodrigues, no patamar mais alto do trail mundial
05 jan 2021 O ano desportivo começou com uma excelente notícia na modalidade
de Trail. O atleta dos Amigos da Montanha, João Rodrigues subiu ao
patamar mais alto do Trail mundial, integrando, a partir de 1 de janeiro
a lista de atletas de Elite da ITRA - International Trail Running
Association. Ler mais...
Rodrigo Araújo marcha para duplo recorde regional
29 dez 2020 No dia 26 de Dezembro a equipa de formação de atletismo dos
Amigos da Montanha E.Leclerc, marcou presença em dois eventos: o
Campeonato de Inverno de Provas combinadas, realizado em Lousada, e o
Campeonato Regional de Corta Mato Longo em Souto (Santa Maria). Ler mais...
Graça Costa é vice-campeã europeia W55 de meia maratona
02 nov 2020 A atleta dos Amigos da Montanha, Graça Costa, vestiu as cores da seleção nacional para participar no
Campeonato Europeu de Masters, correndo a meia maratona na ilha da
Madeira onde se sagrou vice-campeã em W55. Ler mais...
Nadadores dos Amigos da Montanha regressam à competição
27 out 2020 Depois do regresso aos treinos nas Piscinas Municipais de Barcelos a meio de outubro, a equipa de natação Amigos da Montanha/Becri, participou no último fim-de-semana no Torneio de Abertura Absolutos, primeira competição da Associação de Natação do Minho da época 2020/2021. Ler mais...
Praticantes da equipa de Montanha participam em Curso de Sobrevivência
20 out 2020 Praticantes de montanhismo dos Amigos da Montanha
participaram, de 2 a 5 de outubro no Curso de Sobrevivência Nível I,
ministrado pela S.E.D. – Sobrevivência Emoções e Descobertas, na zona
circundante da Serra de Sicó. Ler mais...
AM com título de campeão nacional em pista ar livre - Graça Costa vence em F55
19 out 2020 A atleta dos Amigos da Montanha, Graça Costa, conquistou no último
sábado o título de campeã nacional no escalão F55 naquela que foi a sua
primeira experiência a correr em prova de pista. Ler mais...
Amigos da Montanha registam vitória de João Rodrigues do Trans Peneda Gerês
08 out 2020 O atleta dos Amigos da Montanha, João Rodrigues, foi o grande vencedor do Trans Peneda Gerês 165km realizado no último fim-de-semana. O atleta cumpriu a prova com nove mil metros de desnível positivo em 23h12m. Ler mais...
Amigos da Montanha entregam alimentos ao GASC
17 ago 2020 Os Amigos da Montanha realizaram uma atividade virtual que juntou a animação e o desporto a uma vertente solidária. A Galo Net Fun foi uma festa on-line com desporto e convívio mas resultou, sobretudo, naquele que era o objetivo principal lançado aos participantes: a angariação de alimentos para o refeitório social do GASC. Ler mais...
Nacionais SUB 18: João Simões conquista bronze e Rodrigo Araújo bate recorde regional com 34 anos
04 ago 2020 No dia 1 de agosto, a equipa de formação de atletismo dos
Amigos da Montanha/ E.Leclerc de Barcelos participou nos campeonatos
nacionais de atletismo em Sub 18. Ler mais...
Amigos da Montanha vencem prémio BPI Infância
04 ago 2020 "Artis Naturae” é um projeto de inovação social dos Amigos da
Montanha e foi um dos vencedores do Prémio BPI “La Caixa” Infância. O
conceito por detrás deste projeto é uma escola viva da natureza e o
objetivo é melhorar a qualidade de vida e aprendizagem de crianças e
jovens em situação de vulnerabilidade social. Ler mais...
Limpeza do Areal de Barcelinhos
29 jun 2020 Os Amigos da Montanha realizaram, no último sábado, uma ação de limpeza na Ponte Medieval, Areal de Barcelinhos e zona envolvente. O grupo de voluntários, pertencentes aos órgãos sociais e sócios praticantes de montanha, efetuou a habitual intervenção anual de limpeza deste local, com o apoio da Câmara Municipal de Barcelos e da Junta de Freguesia de Barcelinhos. Ler mais...
BeeSOStainable
15 abr 2020
Já pensaste na importância das abelhas para o Planeta? Fica a conhecer um pouco do BeeSOStainable, um projeto dos Amigos da Montanha de intervenção social com impacto ambiental.
Montanhas de Aventuras por casa!
17 mar 2020 Nos próximos dias temos Montanhas de Aventuras para viver em casa! A brincar, vamos aprender e ficar a conhecer algumas atividades científicas e ambientais para fazer em casa e em família. Os
dias estão diferentes, mas nós continuamos com propostas que abraçam a
natureza. Experimenta, também, e diz-nos o que achaste. Ler mais
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