Amigos da Montanha
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9 de outubro
Caminhada na Calcedónia
28 de novembro
Trail AM 2021

Resultados Maratona BTT 5 Cumes

03 Out 2021
Resultados Maratona BTT 5 Cumes disponíveis em https://bit.ly/res5Cumes2021

Trail Amigos da Montanha

28 Nov 2021
Os melhores trilhos vão estar preparados pela equipa de trail dos AM para proporcionarem magníficos momentos a 28 de novembro.
O trail regressa à montanha e ao centro histórico de Barcelos que vai assistir à partida das quatro provas: Trail Ultra Sidónios 48 km; Trail Longo Crédito Agrícola Caixa do Noroeste 35 km; Trail Longo Martins & Filhos 22km; Trail Curto Águas de Barcelos 15 km.
Inscreve-te e participa na Festa do Trail.
As inscrições são limitada
s.

Graça Costa é vice-campeã nacional de masters F55

07 Set 2021

Os Amigos da Montanha iniciaram o mês de setembro com Graça Costa no primeiro lugar do pódio do Campeonato Nacional de Estrada. A atleta dos Amigos da Montanha sagrou-se, assim, campeã nacional de masters F55. A prova realizou-se nas ruas de Felgueiras no último sábado, 4 de setembro, com Graça Costa a concluir os 10km no tempo de 44:12. Nos restantes lugares de pódio ficaram Rosa Pinto da equipa “Nascidos para Correr” e Clementina Andrade do “CSS João Madeira”.

Graça Costa tem marcado a sua presença no atletismo por uma grande capacidade de treino, motivação e resiliência que lhe permitiram já, entre outros títulos, o lugar de vice-campeã W55 de meia-maratona com as cores da seleção nacional no Campeonato Europeu de Masters, em novembro de 2020. Antes do início da pandemia, Graça Costa tinha já conquistado os títulos de Campeã Nacional de Maratona, de Pista ao Ar Livre e Meia-Maratona.


Caminhada na Geira

18 Set 2021
Geira é o nome pelo qual é conhecida a via de comunicação construída pelo Império Romano, na dinastia dos flávios, que ligava Braga a Astorga e que passa no concelho de Terras de Bouro, numa extensão de cerca de 30 Km (milhas XIV e XXXIV). É constituída por marcos miliários distribuídos ao longo da via. A construção destas vias era de extrema importância para o Império Romano, pois, para além dos variados usos para que serviam, o mais importante era, sem dúvida, a passagem dos seus exércitos, numa altura em que as conquistas eram de importância máxima para o crescimento e manutenção do Império. Estas vias, cujo traçado era muito bem estruturado, não tinham descidas/subidas acentuadas e o seu uso foi mantido muito para além da queda do Império Romano, tendo sido integradas nos Caminhos de Santiago.

No dia 18 de setembro vamos partilhar estes caminhos num percurso que cruza as milhas XXII e a XVI para nos oferecer 16 quilómetros de história em Terras de Bouro.
Ao longo das milhas são visíveis os marcos miliários, uns que possuem leitura e os outros anepígrafes. O Vale do Rio Homem estará visível para quem se permitir desfrutar da natureza e participar nesta caminhada. De um modo geral, associados às calçadas ocorrem cursos de água e os vestígios das Vias lajeadas acompanham parte do percurso. Entre a milha XVIII e a XIX fica o povoado romano designado Chã de Vilar ou Saim Velho. A área de dispersão de vestígios é muito ampla e o habitat dispõe-se em socalcos bem visíveis.
Nos terrenos a Norte da Milha XVI, entre a capela de S. Sebastião da Geira e o monte do Couto, onde se ergue um cruzeiro foram recolhidos fragmentos de cerâmica romana. Existiria um mutatio? Em alternativa poderia tratar-se de um pequeno povoado de montanha implantado junto à Via. A questão surge no “Roteiro Geira/Via Nova na Serra do Gerês/Xurês De Bracara Augusta a Asturica Augusta”, editado pelo Município de Terras de Bouro e Concello de Lóbios.


Não faltes. Inscreve-te já e participa!


Alterações ao horário sede AM

01 Ago 2021
Horário administrativo da sede dos Amigos da Montanha durante o mês de Agosto:

Segunda a sexta-feira
10h às 13h
15h às 18h

Rodrigo Lima chamado à Seleção Nacional

02 Ago 2021
O atleta de Orientação dos Amigos da Montanha, Rodrigo Lima, foi selecionado para representar Portugal no EYOC - Campeonato Europeu de Orientação de Jovens, que decorrerá na Lituânia de 19 a 22 de agosto.
Atleta dos AM há 5 anos, Rodrigo cedo demonstrou especiais aptidões para a Orientação, a que alia uma grande vontade de treinar e melhorar.
A chamada a representar a Seleção Nacional vem na sequência dos títulos conquistados nos últimos 2 anos: em 2019, com apenas 15 anos, conseguiu classificar-se para a Final A do Campeonato Nacional Absoluto e integrou a equipa que se sagrou vice-campeã de estafetas de sprint urbano; em 2020, numa época atípica, com muitos cancelamentos, o Rodrigo classificou-se em 2º lugar do Ranking da Taça de Portugal.

Muitos Parabéns Rodrigo!
Acreditamos que a sua determinação, empenho e resiliência são, também, um exemplo motivador para outros jovens atletas.

Aprender canoagem todos os dias no Areal de Barcelinhos

12 Jul 2021
Até 15 de setembro será possível aprender as primeiras pagaiadas no rio Cávado, a partir do Areal de Barcelinhos.  Os Amigos da Montanha disponibilizam todos os dias, das 14h00 às 18h00, a aprendizagem da modalidade de canoagem, estando disponíveis os equipamentos (canoas, pagaias e coletes) e um treinador. A utilização será gratuita e, além do lazer, o treinador promoverá a aprendizagem da modalidade, ensinando as técnicas elementares a quem experimentar a utilização das canoas no Cávado. Este será, por isso, também um incentivo a quem queira iniciar-se na prática da modalidade, nomeadamente as crianças e jovens que poderão entrar na escola de formação de canoagem dos Amigos da Montanha. Às segundas, quartas e sábados, os momentos de iniciação para os mais jovens acontecem também, das 10h às 12h.

Nove medalhas em três dias de competição em Ponte da Barca

12 Jul 2021

Foram três dias intensos de competição em Ponte da Barca para doze jovens atletas da equipa Amigos da Montanha /Becri que nadaram 47 provas. A equipa de natação competiu nos vários estilos do Campeonato Regional de Infantis, Juvenis e Absolutos nos dias 9, 10 e 11 de julho, com três atletas infantis, quatro juvenis, dois juniores e três seniores, treinados por José Capelo e Patrícia Vilas Boas.
Todos os atletas em competição registaram excelentes provas e obtiveram 14 recordes pessoais nas 47 provas individuais nadadas. Para Barcelos trouxeram nove medalhas, 1 de ouro, 5 de prata e 3 de bronze.
Nuno Coelho (Sen) conquistou o 1.º lugar nos 100 livres e o 2.º nos 50 costas e 200 costas. Diana Freitas (Inf A) subiu ao pódio para o 2.º lugar nos 200 costas e 3.º nos 100 costas e nos 200 livres. No escalão de Juvenis B, Afonso Pereira foi 2.º nos 50 mariposa e Afonso Vilas Boas conquistou o 3.º lugar nos 50 livres. Filipa Marques conquistou o 2.º lugar nos 50 costas.

AM no Torneio Olímpico Jovem Regional

12 Jul 2021
A equipa de formação Amigos da Montanha/E.Leclerc Barcelos foi até Guimarães, no último sábado, para mais uma excelente representação em diferentes disciplinas da modalidade de atletismo. A Pista de Atletismo Gémeos Castro recebeu o Torneio Olímpico Jovem Regional e em prova estiveram cinco jovens atletas dos Amigos da Montanha.
Luís Cardoso (juvenis) lançou o peso para um novo recorde pessoal com a marca de 12,54. No lançamento do dardo, o atleta registou a marca de 31,32. No sector feminino, Maria Amorim
(Iniciados) conquistou também excelentes resultados que lhe valeram o recorde pessoal no lançamento do dardo (17,34) e do Martelo (21,97). Ainda no lançamento do dardo, a também iniciada Rita Ferreira registou a excelente marca de 10,94.
A competição de marcha foi dominada pelos atletas dos Amigos da Montanha. Rodrigo Araújo (juvenil) correu os 4000m em 19,39. Em iniciados, no sector masculino, Tomás Linhares registou o tempo de 32,32 e, em femininos, Rira Ferreira correu a distância em 35,11.

Recorde-se que até 6 de agosto, os Amigos da Montanha estão a promover atividades gratuitas de iniciação ao atletismo no Parque da Cidade, às segundas, quartas e sextas-feiras, das 10h às 12h, atividades que serão de motivação para a prática desportiva e de captação de jovens para a equipa de atletismo da associação de Barcelinhos.

Amigos da Montanha Sempre

30 Jun 2021
Amigos da Montanha Sempre é a nossa proposta para o grupo de sócios efetivos que fazem parte desta grande família. Várias atividades como btt, trail, caminhada, rappel e ainda uma visita ao renovado EARTH (Espaço Ambiental do Rio, da Terra e do Homem) são as sugestões para a manhã do dia 10 de julho. No final de uma manhã de grande exercício, a merecida recompensa acontece com a bifana a ser servida no areal de Barcelinhos.
As inscrições para os sócios efetivos e familiares são gratuitas, mas obrigatórias e limitadas no âmbito das medidas de contingência Covid-19. Os inscritos recebem ainda uma t-shirt do evento.

O que se propõe para os nossos associados é uma manhã de exercício e convívio, sempre em cumprimento das normas de segurança. O Trail vai percorrer trilhos agradáveis nas imediações de Barcelinhos, num percurso de cerca de 12 km que inicia às 8h30. Meia hora mais tarde, os betetistas partem para cumprir um percurso de cerca de 20km. Já a caminhada começa às 9h30 e tem um trilho de 8 km. O local eleito para o desafiante Rappel é junto à Ponte Medieval e estará operacional, a partir das 10h.

Se tens um amigo que ainda não é sócio dos Amigos da Montanha, convida-o para fazer parte da nossa grande família e a começar já nesta atividade.

 O ponto de encontro para todas as atividades é na sede dos Amigos da Montanha, em Barcelinhos.

Marco de Canaveses recebe pela primeira vez uma prova de Orientação

28 Jun 2021


O Marco de Canaveses coloriu-se, no último domingo, de atletas e de mapas de orientação para aquela que foi a primeira prova da modalidade organizada nesta cidade. Foram cerca de 200 participantes que quiseram participar nesta aventura de orientação urbana do Marco City Race. Neste número, contam-se cerca de quatro dezenas de marcuenses que não faltaram à chamada feita pelos Amigos da Montanha e pela Câmara Municipal do Marco de Canaveses. Neste número contaram-se alunos das escolas e adultos onde se viam muito grupos de familiares.

Nesta prova integrada no circuito “Portugal City Race”, foram onze os percursos propostos, com diferentes graus de dificuldade física e técnica, para percorrer o centro da cidade, os seus jardins e parques que levaram à descoberta dos recantos mais inesperados e de novas experiências neste magnífico dia de Orientação. O mais fácil, para crianças da formação, tinha 1 180 metros de distância, onze pontos de controlo e 25 metros de desnível positivo. No outro extremo, no percurso de seniores masculinos, os atletas tinham que percorrer 7 390 metros e controlar 24 pontos, com um desnível positivo de 220 metros.
Decorreu, ainda, uma prova de orientação adaptada, tornandoeste desporto, cada vez mais, inclusivo.

Fica também o registo de uma bela jornada de Orientação, permitindo levar a modalidade a novas pessoas, particularmente crianças e jovens, e de uma excelente retoma de muitos aficionados que têm estado privados deste belo desporto.

Cadetes de natação competem em Ponte da Barca

28 Jun 2021

Os mais jovens atletas da equipa de natação dos Amigos da Montanha, treinados por José Capelo e Patrícia Vilas Boas, foram até Ponte da Barca, no passado sábado, participar no Torneio de Técnicas Simultâneas de Cadetes.
Os sete atletas a participar no torneio conquistaram dois recordes pessoais em cinco provas individuais realizadas já com tempo de inscrição e nadaram, ainda, pela primeira vez em dez provas, escrevendo os seus primeiros registos de competição nessas disciplinas. Destaque, ainda, para o 4.º lugar de Guilherme Ferreira, Cad B, nos 50 mariposa.

Amigos da Montanha conquistam prata, por equipas

28 Jun 2021

A equipa de Trail dos Amigos da Montanha participou ontem com cinco atletas na prova Serra Amarela Sky Marathon, no Parque Nacional Peneda Gerês, com partida em Entre Ambos-os-Rios
Na distância de 45 km, a equipa subiu ao segundo lugar do pódio depois das excelentes prestações dos quatro atletas em prova. João Rodrigues foi o mais rápido a cortar a meta no escalão M40, com o tempo de 4h35, terminando em 5.º na classificação geral. Germano Figueira conquistou o 9-º lugar da geral, com 4h43, Igor Lysyi foi 28.º com 5h18 e Carlos Peixoto 42.º, com 5h36.
Já na prova de 35km, participou Márcia Bandeira terminou na posição 17° do escalão F40, com o tempo de 5h52.

Marco City Race

11 Jun 2021


LISTA DE PARTIDAS JÁ ESTÃO PUBLICADAS - AQUI


Marco de Canaveses vai receber a primeira prova de Circuito CityRace de 2021. Em 27 de junho, num mapa totalmente novo que, além de incluir o centro da cidade, visita os bonitos arredores dos parques e rio. Promete-se divertimento, lazer e competição.

Os atletas vão percorrer as ruas e jardins desta bonita cidade e há monitores para quem queira experimentar a modalidade.
A participação poderá ser individual ou em grupo.

Participa!

Campeonato Nacional de Marcha

22 Jun 2021

Rodrigo Araújo conquistou o quarto lugar na competição de 10000 m marcha do Campeonato Nacional de Sub-20, realizado em Viana do Castelo no passado sábado. Sendo ainda juvenil, melhorou a sua anterior marca em mais de 6 minutos.

Vinte pódios e um apuramento para o Campeonato Nacional

22 Jun 2021
A equipa de formação de natação Amigos da Montanha/Becri participou no último fim-de-semana no torneio de Aniversário ANMinho, em Vila Praia de Âncora. Os dez atletas, acompanhados pelos treinadores José Capelo e Patrícia Vilas Boas, conquistaram 20 pódios e 17 recordes pessoais em 28 provas nadadas.
Nuno Coelho (sen) nadou para a vitória nos 200 costas. Na mesma competição, mas no setor feminino, Carla Marques também saiu vitoriosa e repetiu a façanha nos 100 costas. A completar os pódios dos lugares de ouro, Carina Ribeiro (sen) venceu nos 200 livres e Diana Freitas (Inf A) nos 400 livres. Os atletas dos Amigos da Montanha subiram ainda por mais quinze vezes ao pódio, onze para o segundo lugar e quatro para receber a medalha de bronze.
Com esta vitória, Diana Freitas, conseguiu o apuramento para o Campeonato Nacional de Infantis e deslocar-se-á a 24 e 25 de julho a Setúbal para representar os Amigos da Montanha na competição nacional.

Equipa de Orientação no Viana City Race

22 Jun 2021
A equipa de Orientação dos Amigos da Montanha participou, no último domingo, no Viana City Race. A prova pontuável para o Nacional do City Race 2021 viu acontecer as vitórias de Rodrigo Lima no escalão de juniores masculinos e João Maia em Juvenis masculino e uma excelente prestação de todos atletas do AM presentes. Leandro Lima foi segundo classificado em seniores masculinos e Rita Maia subiu ao 3º lugar do pódio em juvenis femininos. Adélio Gouveia foi quinto em Vet Masc 1, Laura Gouveia (Vet Fem 1) ocupou o 12.º lugar e José V. Maia (Sen Masc) o 17.º lugar.
A etapa de Viana do Castelo foi, no entanto, bastante rápida com alguns pontos de dificuldade acrescida devido a sua colocação mais técnica. Neste evento, totalmente corrido em mapa urbano, os atletas tiveram oportunidade de percorrer toda a cidade de Viana com um mapa na mão, passando por vários locais emblemáticos.

A próxima etapa do City Race segue no domingo, 27 de junho, no marco de Canaveses.

Ainda te podes inscrever durante o dia de hoje https://bit.ly/marcocityrace2021

Atletas de orientação com bons resultados na observação da seleção nacional

16 Jun 2021
Atletas da equipa de formação de Orientação dos Amigos da Montanha obtêm resultados de relevo no evento de observação para os Europeus da modalidade.
Realizou-se nos dia 12 e 13 de junho o evento de observação da Seleção Nacional Pedestre, para os eventos EYOC 2021. Rita Maia, Mariana São Bento e Rodrigo Lima foram os atletas da equipa de formação na modalidade de Orientação a representar os Amigos da Montanha.
A prestação destes três jovens atletas foi digna de registo, demonstrando a grande evolução que têm tido nestes últimos meses. Mesmo com a modalidade parada devido à pandemia, os jovens atletas mantiveram-se com treinos duas a três vezes por semana, acompanhados pelo treinador Rafael Lima. A evolução registada, física e tecnicamente, reflete este trabalho de apoio de uma equipa técnica qualificada na qual os Amigos da Montanha têm apostado ao nível de todas as disciplinas de formação desportiva que promovem.
No evento de observação, os três atletas participaram nas provas de distância média, sprint e distância longa, e registaram os seguintes resultados:
Distância Média: Rita Maia W16 – 9.º lugar; Mariana São Bento W18 – 1.º; Rodrigo Lima M18 - 2º;
Sprint: Rita Maia W16 – 4.º; Mariana São Bento W18 - 4ª ;Rodrigo Lima M18 - 2º;
Distância longa: Rita Maia W16 - 9ª; Mariana São Bento W18 - 3ª; Rodirgo Lima M18 - 3º.
O evento realizou-se no distrito de Leiria, nos mapas de São Pedro de Moel e Burinhosa, e contou com o apoio do Clube de Orientação do Centro - COC.


Amigos da Montanha realizam Travessia no Maciço Central dos Picos da Europa

15 Jun 2021
A equipa de montanhismo dos Amigos da Montanha foi até ao maciço central dos Picos da Europa, em Espanha, para realizar uma travessia em ambiente de montanha. Os 40 quilómetros, percorridos nos dias 11 e 12 de junho, fizeram-se por vales esculpidos na pedra e alguns bancos de neve que ainda não derreteram.
No primeiro dia desta Travessia de Montanha, o trajeto percorrido uniu as aldeias de Sotres e Cordiñanes, subindo pelo canal de San Luis. Nesse mesmo dia, os montanheiros ascenderam ao Pico de La Padiorna, onde atingiram o ponto mais alto do percurso - 2314m - e puderam visualizar alguns dos picos mais imponentes do maciço central. Depois desta contemplação das maravilhas que a montanha oferece, a descida até à aldeia de Cordiñanes fez-se por Vega de Asotín, local caracterizado por um grande acumulado de cascalho e pedras soltas, o que trouxe ainda mais dificuldades a uma descida já por si exigente.
No dia seguinte, desde Cordiñanes até à aldeia de Caín, a descida atravessou os bosques centenários situados nas encostas do rio Cares. A rota traçada pelos montanheiros levou-os pela Ruta del Cares, caminho esculpido nas encostas das paredes montanhosas que delimitam o rio Cares e onde se localiza um canal de água que liga as aldeias de Caín e Poncebos, local onde terminou com sucesso mais esta atividade da equipa de montanha.

Assembleia Geral

22 Jun 2021
CONVOCATÓRIA


Nos termos do artigo 7.º dos estatutos da Associação Amigos da Montanha, ficam convocados todos os associados para a Assembleia Geral Ordinária, a realizar no dia 22 de junho de 2021, pelas 21.00 horas, na sede desta Associação, sita na Rua Custódio José Gomes Vilas Boas, 57, Barcelinhos, com a seguinte ordem de trabalhos:


1. Análise, discussão e votação do relatório de gestão e contas do exercício do ano económico de 2020 e orçamento para 2021;

2. Análise, discussão e votação de propostas para sócios beneméritos e/ou honorários;


3. Análise e discussão de outros assuntos de interesse para a Associação.


Na falta de associados para quórum na hora indicada, a Assembleia funcionará 30 minutos depois com os associados presentes.



Barcelinhos, 1 de junho de 2021


O Presidente da Assembleia Geral



António José Soares Faria

Evento do ano

11 Jun 2021
A edição de 2019 da Maratona BTT 5 Cumes está nomeada para o melhor evento 2019. Os votos para esta eleição podem ser feitos até dia 4 de julho, uma vez por dia. Depois de em 2020 não ter sido possível a realização deste evento, vamos regressar a 26 de setembro.
É um orgulho para os Amigos terem três eventos distinguidos nas nomeações do Município de Barcelos para o melhor evento do ano, já que além dos 5 Cumes estão, também, nomeados a Meia Maratona de Barcelos e os Campeonatos Nacionais de Ori-BTT.

Este é um galardão atribuído exclusivamente pelo público. Contamos, por isso, com o teu voto todos os dias.

Coura'Go

11 Jun 2021
A 17 de julho há Coura´Go - BTT a partir do CEIA - Centro de Educação e Interpretação Ambiental da Paisagem Protegida do Corno do Bico, onde se encontra em fase de conclusão o futuro Centro Cyclin Portugal de Paredes de Coura.

As distâncias a percorrer são para todos os gostos e variam entre os 7 e os 70Km. Podem ser feitas com a ajuda do GPS, mas também seguindo os percursos já estão implementados no terreno. O objetivo é descobrir novos locais e usufruir dos belos trilhos desta região. Totalmente isento de competição, o dia é de natureza e divertimento para quem é apaixonado pelo BTT e, tudo, cumprindo as normas da DGS, em segurança. Participa!

Maratona BTT 5 Cumes

11 Jun 2021
Depois de em 2020 não ter sido possível a realização deste evento, vamos regressar a 26 de setembro com muitas surpresas. As inscrições são limitada a 500 participantes para os 3 Cumes e 500 para os 5 Cumes.
Faz já a tua inscrição!

Cadetes de natação regressam às provas

08 Jun 2021

Era um regresso muito aguardado às competições pelos cadetes da equipa de natação Amigos da Montanha/Becri e a alegria foi bem notada. Depois de 16 meses sem competir, seis jovens foram até Braga para participarem no Torneio de Técnicas Alternadas, no passado sábado. No total, os atletas treinados por José Capelo e Patrícia Vilas Boas marcaram presença em 18 provas, demonstrando a satisfação pelo regresso depois de poucas semanas de treino.

Pedro Correia, Vice-presidente dos Amigos da Montanha salienta a “motivação registada pelos atletas no regresso depois de meses sem treinar na água”, uma vontade bem patente na taxa de participação dos jovens da equipa de formação da modalidade nos treinos e provas neste retomar desportivo.


João Rodrigues vence prova de 165km e consegue novo recorde

08 Jun 2021

O atleta dos Amigos da Montanha, João Rodrigues, correu os 165km do TranPeneda Gerês em 21h29m, um tempo extraordinário que retira 1h43 à marca de 2020. João Rodrigues consegue, assim, a vitória nas duas edições da prova (2020 e 2021),

Este ano foi de 180 o número de atletas que iniciou a prova, teminando-a 126 participantes. Entre eles, contavam-se muitos atletas que pertencem à elite mundial. “Este ano a prova tinha uma concorrência de peso, com atletas português, espanhóis e franceses de elite e alguns destes são profissionais da modalidade” revela João Rodrigues que compete como atleta amador, o que não o impede de contar já várias vitórias em provas de destaque e de estar no patamar mais alto do Trail mundial, integrando desde 1 de janeiro deste ano a lista de atletas de Elite da ITRA - International Trail Running Association.

Em relação à prova do último fim-de-semana, João Rodrigues não esconde as dificuldades que uma com esta dureza traz, apesar da sua preferência para provas de longa distância onde consegue melhores resultados. “A prova no início foi cheia de percalços, senti-me mal com problemas intestinais e ainda torci o pé direito perto do quilómetro 24. Perdi a liderança que tinha no Castelo de Castro Laboreiro, ao quilómetro 19 e vi passarem três adversários sem conseguir reagir. Nesse momento senti alguma frustração. Mas pensei que a prova ainda estava no início e que até Montalegre tudo podia acontecer, interiorizando que iria lutar independentemente da posição que pudesse vir a conseguir”.

A partir deste momento a prova desenrolou-se com o atleta a alternar entre o quarto e o terceiro lugar. E assim foi até ao quilómetro 91, quando conseguiu ascender ao 2° lugar. Na passagem do quilómetro 108, que trazia a pior subida da prova (o famoso Muro de Cabril), conseguiu ultrapassar o atleta francês que tinha dominado a prova até então.

Faltavam ainda 47 quilómetros e João Rodrigues sentiu que era altura de forçar o ritmo para ganhar algum tempo o que acabou por conseguir. Os últimos quilõmetros foram feitos a passo “pois já não tinha força e as dores eram enormes”, revela.

O atleta da equipa Germando Figueira conseguiu correr a distância em 28h12 e alcançou o 16.° lugar da geral e 6° na categoria senior masculino.

Equipa de estafetas conquista vitória também com novo recorde

Também a equipa vencedora na competição de estafetas contou com dois atletas dos Amigos da Montanha, Igor Lysyi e Bruno Pereira. O trio contou, igualmente, com a participação de José Silva, atleta do Airórun. Esta equipa ganhou, também, pelo segundo ano consecutivo, fazendo cair o seu próprio recorde, ao correr os 165km com com o tempo de 17h59e uma diferença de 2h44 para a segunda classificada.

Na prova de 55km, Isabel Martins venceu o escalão F55 com 12:37h. Na distância de 27km, correram Carla Vilas Boas, Diana Ribeiro e Carlos Soares.


Luís Cardoso conquista dois títulos de campeão regional

01 Jun 2021
A equipa de formação de atletismo dos Amigos da Montanha/E.Leclerc Barcelos participou no último fim-de-semana em duas competições
Em Braga, na pista do estádio 1° de Maio, realizou-se, no sábado, o Regional de Iniciados e Juniores da Associação de Atletismo de Braga.
Luís Cardoso conquistou o título de campeão regional Júnior no lançamento do martelo e lançamento do disco. O atleta dos Amigos da Montanha (AM) lançamento o disco na categoria de 1.75 kg para a marca de 31.11 m. No lançamento do martelo 6 kg, Luís Cardoso obteve o registo de 18.26 m.
Na disciplina de salto em altura, os AM estiveram representados por Inês Pedro (1.25 m) e Tomás Linhares.
Tomás Linhares participu ainda nos 250 m barreiras com o tempo de 52.76.
Vasco Martins, com o registo de 5.66 m, e Rita Ferreira, com 3.48m, competiram no salto em comprimento. Vasco Martins lançou, ainda, o dardo na categoria de 800 para os 27.22 m
No Campeonato Regional Infantil na Maia, a equipa participou nos 3000 m marcha representada por Gabriel Simões, que obteve o registo de 22:49.89, e Pedro Simões (SM).
Mais uma vez, a equipa dos Amigos da Montanha viu os seus jovens atletas participarem nas diferentes disciplinas do atletismo em competição, o que reforça a pluridisciplinaridade da formação realizada pela equipa nesta modalidade. Os Amigos da Montanha promovem a formação desportiva gratuita para os jovens que integram a equipa na modalidade de atletismo e, igualmente, nas disciplinas de orientação, canoagem e natação. As crianças e jovens que quiserem iniciar a sua formação desportiva podem contactar os Amigos da Montanha na sua sede, em Barcelinhos, pelo email info@amigosdamontanha.com ou whatsapp +351 964 507 539.

Travessia de Montanha

11 Mai 2021
A serra do Gerês recebeu um grupo de 19 praticantes da secção de montanha no último fim-de-semana (8 e 9 de maio). A atividade Travessia de Montanha I marcou o regresso depois de muitos meses de paragem devido à pandemia Covid19. E o regresso fez-se com sol e boas condições meteorológicas para a prática da modalidade. Os montanheiros dos Amigos da Montanha realizaram um percurso circular de 35km em autonomia que os levou em direção a Fonte Fria (1458 m), seguindo pela linha de fronteira até ao Pico da Nevosa (1548 m). Já num ponto mais baixo do percurso, pernoitaram em tendas e durante a madrugada a chuva marcou presença, provavelmente apenas "para retirar o pó" ao equipamento que não era usado desde o início da pandemia. E os praticantes de montanha  já tinham muitas saudades.

Caminhada na Franqueira

15 Mai 2021
Vamos regressar às nossas caminhadas.
Devido à pandemia ainda continuamos com percursos possíveis de realizar com recurso ao transporte individual de cada um. E, para maio, temos planeados duas atividades com participação gratuita mas com inscrição prévia obrigatória.
O primeiro, dia 15, é no belo monte da Franqueira. O percurso tem início junto ao Santuário de Nossa Senhora da Franqueira, um excelente local para se apreciar a paisagem desde Barcelos até ao mar.
Temos como pontos de interesse o chamado “convento de Frades” que tem o nome de Convento do Calvário do Bom Jesus da Franqueira. Foi fundado no séc. XV, por frades franciscanos que se sentiram atraídos pela antiga nascente “Fonte de Vida” reconhecida pelos seus poderes curativos, e ampliado no séc. XVIII, sendo também nesse período que se construiu o Calvário.
De destacar, igualmente, as ruínas do castelo de Faria, que se situam num outeiro íngreme e rochoso do monte da Franqueira. Aqui lembramos a lenda dos Alcaides de Faria. Existem três linhas de muralhas com construções e materiais de diversas épocas, desde o Bronze Final até aos finais da Idade Média. Existem os alicerces de casas castrejas e no interior do recinto localiza-se a Torre de Menagem do castelo medieval com planta quadrangular. Faria era um dos mais importantes e discutidos castelos do Entre-Douro-e-Minho.
Por fim, visitamos a bela escadaria que nos leva de volta ao largo da igreja onde terminamos o percurso.

A 29 de maio a caminha será no Monte do Facho.

Regresso à competição

11 Mai 2021
Com a retoma das atividades desportivas, os Amigos da Montanha (AM) começaram já a participar em provas através das equipas de formação e seniores. No último fim-de-semana, a prática fez-se nas modalidades de natação e atletismo. Mas mais de uma centena de atletas, que durante meses estiveram impedidos de praticar desporto no terreno, já voltou aos treinos e competições nas modalidades de canoagem, orientação, atletismo e natação.

Depois de um mês de treinos na piscina, a equipa de natação Amigos da Montanha/Becri já regressou às competições. No último fim-de-semana, os atletas foram até Ponte da Barca para os Campeonatos Regional de Infantis e no Regional de Absolutos.
Na competição de absolutos, os nove atletas em prova conquistaram 24 medalhas: 8 de ouro, 10 de prata e 6 de bronze.
No campeonato de infantis participaram duas atletas que conquistaram sete recordes pessoais em oito provas individuais nadadas. Diana Freitas subiu ao pódio para o segundo lugar nos 200 costas e terceiro nos 100 livres, competindo ainda nos 200 estilos e 400 livres. Gabriela Nogueira participou nas provas de 200 costas, 100 livres, 400 livres e 200 estilos.

Atletismo presente em várias competições
No fim-de-semana, a equipa de formação de atletismo foi até à pista Gémeos Castro, em Guimarães, para o II Encontro de Salto com Vara. Em abril, os atletas já tinham participado na primeira formação, promovida pela Associação de Atletismo de Braga. Também em abril, estiveram no Torneio de Marcha em Pista, Lousada, alcançando os seguintes resultados: 2000 m Marcha - Inês Pedro: 15:07.55; 3000 m Marcha - Tomás Linhares: 30:40.23; Maria Amorim: DNF; 5000 m Marcha - Rodrigo Araújo: 24:12.60.
No fim-de-semana de 1 e 2 de maio os jovens atletas participaram no Km Jovem Regional na mítica pista 1.º de Maio, em Braga, e no Campeonato Zona Norte de Marcha onde Rodrigo Araújo saiu vitoroso nos 5000m.
Na competição realizada em Braga, os atletas registaram excelentes resultados nas diferentes especialidades. João Simões fez o tempo de 16.84 nos 110m barreiras e Tomás Linhares de 21.01. Nos 60m barreiras Inês Pedro obteve a marca de 10.89 e. Luís Cardoso lançou o disco (1,5kg) para a marca de 26.94 e o peso (5kg) para os 11.77m. Margarida Araújo correu os 200m em 29.03. Nos 1000m Inês Pedro registou a marca de 3:40.11; Pedro Simões de 4:10.35 e Gabriel Simões de 3:40.11.

Evento Ciência Cidadã a 22 de maio

22 Mai 2021

A 22 de maio celebra-se, anualmente, o dia internacional da biodiversidade com o objetivo de alertar as populações para a importância da preservação da biodiversidade e dos seus ecossistemas. Nesse sentido, propomos celebrar esta efeméride com um evento de ciência cidadã onde convidamos os parceiros, municípios e seus munícipes a fazer um levantamento de espécies de fauna e flora recorrendo a aplicação mobile de ciência cidadã “INATURALIST”.

O evento realiza-se dia 22 de Maio, em todos os municípios parceiros da CIM Cávado. Os participantes, em autonomia e nos seus passeios higiénicos, farão o levantamento de espécies recorrendo a aplicação mobile INATURALIST para a identificação das espécies e partilha dos dados com a organização.

O facto deste levantamento acontecer em simultâneo nos vários concelhos traz vantagens evidentes quer de âmbito técnico e científico, quer ao nível da visibilidade do território da CIM Cávado e, em concreto, do rio Cávado, assim como da sensibilização da comunidade.

Vamos explorar a biodiversidade do rio Cávado, numa atividade de lazer em família, com um pequeno grupo de amigos, e contribuir para conhecer as espécies à nossa volta. Vai ser divertido, numa aventura concretizada num simples passeio de sábado.

As inscrições são gratuitas. A todos os inscritos será enviado um ebook com informação para realização da atividade.

Fórum Desporto

27 Fev 2021

Fórum Desporto

27 Fev 2021


Uma única equipa!

25 Fev 2021
Como todos bem sabemos, o desporto é um veículo de desenvolvimento físico e mental para quem o pratica, sobretudo para os mais jovens, estimulando também a vivência e o fortalecimento de valores pessoais e sociais. Os praticantes desportivos são disciplinados, desenvolvem rotinas de ida aos treinos e de cumprimento de horários. Trabalham em equipa, cada um com a sua função e responsabilidade, entreajudam-se e habituam-se a saber estar, a respeitar as regras e a respeitar o próximo. O desporto desempenha um papel muito importante na socialização e na nossa postura como cidadãos na sociedade.
Há quase um ano que vivemos dias muito invulgares devido à pandemia provocada pelo coronavírus. Embora comece a haver uma luz ao fundo do túnel com as várias vacinas eficazes e seguras entretanto surgidas, a crise de saúde pública que atravessamos testou e continuará a testar a nossa resiliência e a convocar amplamente a nossa responsabilidade como desportistas, como indivíduos e como comunidade.
E em momentos difíceis da vida, como este, os ensinamentos e vivências do desporto fazem certamente diferença! Pois, o desporto ensina-nos a Resistir, as circunstâncias são difíceis, mas vamos persistir e certamente superar esta experiência negativa, a Ter disciplina, aceitando e cumprindo as regras sanitárias como aceitamos e cumprimos as regras do jogo, a Respeitar, a nós próprios, aos outros e às organizações, e a Ser solidário, procurando apoiar e ajudar os outros, dentro dos limites e das possibilidades de cada um.
Não há espaço para complacência, devemos permanecer firmes. As ações de cada indivíduo afetarão o resultado final desta grande equipa.
Fazemos parte de um todo! Se cumprirmos tudo isto, a nossa equipa irá vencer!


José Lima e Esmeralda Gonçalinho, equipa do PNED



Fórum Formar com Desporto | Amigos da Montanha

Fórum online no próximo sábado

27 Fev 2021

Os Amigos da Montanha realizam no próximo sábado, 27 de fevereiro, pelas 16h, um fórum online dedicado aos temas Covid 19 e a Saúde Mental no Desporto, apresentado pelo prestigiado psicólogo do desporto, Dr. Jorge Silvério, e aos valores da ética no desporto e sua importância na motivação, resiliência e superação, exposto pelo Coordenador do Plano Nacional de Ética no Desporto (PNED), Dr. José Lima.

O fórum tem como principais destinatários atletas, pais, dirigentes e treinadores, mas aborda temas da atualidade que interessam e preocupam, nesta época, a comunidade em geral, sendo, por isso, transmitido através da página dos Amigos da Montanha na rede social facebook.

Esta inciativa faz parte do plano dos Amigos da Montanha “Formar com Desporto” e do trabalho realizado com os atletas, nomeadamente nas escolas de Formação. A 10 de maio de 2020, os Amigos da Montanha foram certificados com a Bandeira da Ética no âmbito das boas práticas desportivas da associação no campo dos valores, da ética e do fair-play.

Jorge Silvério é formador convidado da Federação Portuguesa de Futebol, da Federação Portuguesa de Natação, da Federação Portuguesa de Ciclismo. Na Missão Olímpica Sydney 2000 foi Assessor da Comissão Médica.
É Psicólogo e Consultor de vários atletas Portugueses e estrangeiros (Campeões do Mundo, Campeões Europeus, Campeões Europeus Universitários e medalhados Olímpicos), no Atletismo, Automobilismo, Badminton, Basquetebol, BTT, Canoagem, Ciclismo, Crossfit, Duatlo, Equitação, Esgrima, Fosso Olímpico, Futebol, Futsal, Ginástica, Golfe, Judo, Motocrosse, Natação, Orientação, Hóquei em Patins, Patinagem, Raguebi, Remo, Taekwondo, Ténis de Mesa, Ténis, Tiro com Arco, Tiro, Triatlo, Snooker, Surf e Vela. É igualmente Consultor de treinadores e equipas de várias modalidades.
Desde dezembro de 2015, é Psicólogo da Selecção Nacional de Futsal e, desde março de 2019, exerce a mesma função na Federação Portuguesa de Canoagem.
Foi Psicólogo de várias equipas de natação e da Selecção Nacional de Natação, destacando-se o período de 8 anos na equipa de natação do Sporting Clube de Braga. Foi, ainda, responsável pelo apoio psicológico aos atletas de alta competição da Universidade do Minho.

Licenciado em Psicologia pela Universidade do Porto, com uma Pós-Graduação em Desordens da Ansiedade e do Humor pelas Universidades de Maastricht e Oxford, foi o primeiro Mestre em Portugal em Psicologia do Desporto e é Doutorado em Psicologia do Desporto pela Universidade do Minho. Leccionou, durante cerca de duas décadas nessa mesma instituição, com a função de Coordenador do curso de Mestrado Integrado em Psicologia Desportiva. É membro de vários projectos de investigação nacionais e internacionais e autor de mais de três centenas de comunicações em congressos nacionais e internacionais e de cerca de uma centena de publicações em revistas e livros nacionais e internacionais destacando-se o seu livro “Como ganhar usando a cabeça”.
É, também, embaixador para a Ética no Desporto no âmbito do PNED e colaborador regular de vários jornais, revistas, rádios e canais de televisão.

José Carlos Lima é coordenador do PNED – Plano Nacional de Ética no Desporto. Com formação académica na área da filosofia, dedicou-se a Organizações Não-Governamentais, a actividades ligadas ao terceiro sector da Acção Social e à área da Juventude. Em Espanha, fez uma especialização em Ética e Filosofia Política, nascendo assim a sua ligação e entusiasmo pela ética. Define-se como uma pessoa de causas, muito dedicado ao voluntariado ao longo da vida. Valorizando o que o desporto traz de positivo, considera-o como uma ferramenta fantástica para os valores humanos, a ajuda ao próximo, a camaradagem, a relação com o outro e o respeito. O desporto é uma escola para a superação, assume um papel pedagógico, ensinando a ter resiliência, a ultrapassar obstáculos, através do treino, da disciplina, do empenho e da criação de objetivos.

O fórum está aberto a questões que poderão ser colocadas aos convidados durante a sessão, através dos comentários da publicação.


Amigos da Montanha apresentam primeiro projeto de inovação social

01 Fev 2021


Em dia de aniversário, os Amigos da Montanha lançaram o seu primeiro projeto de inovação social. Artis Naturae foi apresentado na última quarta-feira, 27 de janeiro, numa sessão realizada na página dos Amigos da Montanha na rede social Facebook. Artis Naturae é um projeto de inovação social que tem como principal objetivo contribuir para o desenvolvimento académico e emocional das crianças institucionalizadas nas três casas de acolhimento do município de Barcelos - Casa dos Sonhos da APAC, Casa do Menino Deus e Casa de Acolhimento Paula Azevedo. A intervenção é liderada pelos Amigos da Montanha e em parceria com o município de Barcelos, a CPCJ - Comissão de Proteção de Crianças e Jovens de Barcelos e a Universidade do Minho. Em 2020, o Artis Naturae foi um dos 31 projetos premiados pela Fundação BPI La Caixa.

“Uma escola viva da natureza” é o conceito principal que norteia a sua implementação, proporcionando experiências educativas, procurando minorar os riscos de insucesso escolar e promover a educação ambiental. Para isso, e com o objetivo de contribuir para o desenvolvimento académico e emocional das crianças institucionalizadas vai atuar nas três casas de acolhimento de Barcelos - Casa dos Sonhos da APAC, Casa do Menino Deus e Casa de Acolhimento Paula Azevedo. Mas o objetivo a longo prazo é trabalhar no sentido de o levar a instituições de outras localidades abrangidas pelas CPCJ.

O Artis Naturae atuará em três áreas de intervenção principais: as Aula Naturae (saídas de campos, onde as crianças vão explorar o espaço natural, munidas de lupas e binóculos), o Club Naturae (atividades científicas e ambientais que serão desenvolvidas dentro das instituições) e, considerado um dos pontos mais importante do projeto, a formação dos quadros técnicos das instituições (para conseguirem implementar as atividades dentro da instituição e para garantir a sua continuidade). Isso mesmo foi explicado pela Dra. Joana Soto, bióloga dos Amigos da Montanha, que contextualizou o surgimento deste projeto a partir da participação dos Amigos da Montanha na comissão alargada da CPCJ de Barcelos e da perceção de que se poderia dar um contributo na educação das crianças das casas de acolhimento, destacando a experiência da associação nas metodologias educativas a implementar, adquiridas ao longo dos últimos anos com o projeto BiodiverCidade e o espaço EARTH - Espaço Ambiental do Rio da Terra e do homem (que funciona na Casa da Azenha junto à Ponte Medieval de Barcelos). Quando questionada acerca do impacto da pandemia atual na intervenção a realizar, a bióloga afirmou que apesar do Artis Naturae ter sido conceptualizado antes da pandemia “está preparado e blindado para a pandemia, e por esse motivo não deverá alterar muito o calendário do projeto”. Com ajuda do Prémio BPI La Caixa Infância e de mecenas locais que entretanto os Amigos da Montanha conseguiram foi possível “fazer um kit pedagógico com equipamentos como os binóculos e lupas que ficam para instituição” permitindo desta forma perpetuar a intervenção das casas, destaca a  responsável pela conceptualização e implementação deste projeto. A capacitação dos quadros técnicos das instituições, a intervenção contínua (com cerca de 14 atividades ao longo do ano), assim como os beneficiários do Artis Naturae são os aspetos diferenciadores apontados a este projeto. Uma outra mais-valia deste é a possibilidade de vir a ser replicado para outras CPCJ (Comissão de Proteção Crianças e Jovens) ou outras instituições e diferentes contextos.

A representante da Fundação BPI La Caixa, entidade responsável pelo Prémio Infância BPI La Caixa 2020, Dra. Ana Feijó, referiu que esta fundação apoia várias áreas, como a investigação e a cultura mas o foco está sobretudo na área social onde a infância é uma prioridade e que, por isso, tem uma maior fatia orçamental. O projeto Artis Naturae “encaixou que nem uma luva” nas prioridades do prémio, tendo passado por um processo rigoroso de seleção, referiu durante a apresentação. Salientou, também, que segundo um estudo publicado pela Comissão Nacional de Educação “crianças que vem de famílias em situação mais desfavorecida são aquelas que terão mais dificuldades na escola”, pelo que projetos como este “temos a certeza que farão toda a diferença na vida destes meninos”.
A Vice-Presidente da Câmara Municipal de Barcelos, Dra. Armandina Saleiro, que tem larga experiência no setor social, referiu que “é uma honra saber que existem tantas instituições a dar as mãos e a trabalhar em rede, de forma que o seu trabalho tenha impacto junto da nossa comunidade”. Sobre o Projeto destacou que “educar através da arte, desporto e ambiente deixa marcas profundas nas nossas crianças” e por esse motivo desde do primeiro momento o Município apoia o projeto Artis Naturae. “Este projeto chegou na hora certa” para diminuir o impacto da pandemia nestas crianças, com as instituições a trabalharem em rede para não deixarem ninguém para trás.
A representante da CPCJ Barcelos, Dra. Ana Maria Sobreiro, destacou a importância deste género de projetos nas casas de acolhimento uma vez “que vai ocupar um tempo livre” referindo-se às crianças que estão em regime de internamento completo. O projeto irá contribuir para o desenvolvimento académico e emocional das crianças que “parecendo que estão a brincar eles estão a aprender e a desenvolver capacidades”.
A professora da Universidade do Minho, Doutora Ana Almeida, destacou que “é um projeto possível graças a uma dinâmica social que tem sido desenvolvida e que tem aumentado”

A representante dos Amigos da Montanha na sessão relembrou que desde a sua constituição, em 1999, a Associação sempre esteve ligada à intervenção e preocupação ambiental e, como Instituição de Utilidade Pública, baseia a sua atuação na comunidade numa união de esforços e mais-valias entre as áreas do desporto, do ambiente e da inovação social. Agradeceu, também, a todos os mecenas que se associaram a este projeto e a todos os patrocinadores que durante o ano de 2020, com todas as dificuldades decorrentes da pandemia, continuaram a apoiar os Amigos da Montanha, o “nos deixa orgulhosos” pois, para “além do apoio financeiro” esta presença em tempos difíceis, significa o “reconhecimento do trabalho que é feito”, realçou. Agradecendo a todas as entidades presentes, referiu, ainda, que além da apresentação do Artis Naturae, esta sessão permitiu ainda uma importante reflexão sobre esta temática de inovação social.


Mecenas do Projeto:
Irmãos Rodrigues - Confeções; Acatel - Acabamentos Têxteis; Chuvitex; Graficamares, Gandias, ACM Sociedade de Revisores Oficiais de Contas; J.S.B. Oliveira & Oliveira; Essência - Comunicação Completa; Câmara Municipal de Barcelos; Quinta e Santos Score; Ledechem - Produtos Químicos; Givec - Importação e Exportação Têxteis; Becri - Malhas e Confeções; Sociedade de Construções Campos & Lopes; Crédito Agrícola Caixa do Noroeste; McDonald's Barceos; Águas de Barcelos; E. Leclerc Barcelos, BMcar, Segurtec Global Solutions; Martins & Filhos; Valérius - Têxteis; Auxiliares de Memória; White - Soluções Documentais.



Apresentação Artis Naturae

27 Jan 2021


Aniversário Amigos da Montanha

27 Jan 2021
Hoje comemoramos o 22.º aniversário dos Amigos da Montanha. Se todos os dias o pensamos, a data de hoje é ainda mais especial para dizer Parabéns a todos os que têm trabalhado com amor, dedicação e empenho à causa AM. E é sempre especial dizer um grande obrigado a todos os que têm feito parte desta Associação, quer através da participação em atividades, quer pela parceria e pelo apoio, quer pelo nobre trabalho de voluntariado de diretores, colaboradores, associados e outros membros da comunidade. Um agradecimento também às entidades e patrocinadores que têm tornado possível concretizar este trabalho de mais de 22 anos com um foco na promoção da prática desportiva, no ambiente e na inovação social. O dia é de parabéns para quem de alguma forma está presente nesta família, porque são todas essas pessoas que constroem cada momento que conta esta história associativa. Bem-hajam!

Apresentação Artis Naturae

24 Jan 2021
Na próxima quarta-feira, 27 de janeiro, realiza-se, em direto, às 21h, na página de facebook dos Amigos da Montanha a apresentação do projeto "Artis Naturae”, um projeto de inovação social, com cariz ambiental, que explora o conceito de uma escola viva da natureza. O objetivo do Artis Naturae é melhorar a qualidade de vida e aprendizagem de crianças e jovens em situação de vulnerabilidade social e, nesse sentido, será desenvolvido nas casas de acolhimento de Barcelos – Casa de Acolhimento Paula Azevedo, APAC (Associação de Pais e Amigos de Crianças) e Casa do Menino Deus – em coordenação com a CPCJ de Barcelos.

A apresentação terá como convidados a Vereadora da Câmara Municipal de Barcelos, Dra. Armandina Saleiro, a Vice-Presidente para a Inovação Social dos Amigos da Montanha, Dra. Rosália Louçano, o representante do BPI Fundação "La Caixa. A bióloga Joana Soto, responsável pela implementação do projeto, fará a apresentação das áreas de intervenção do Artis Naturae. As representantes do Instituto de Educação da Universidade do Minho e da Comissão de Proteção de Crianças e Jovens completam o painel de convidados.

Participa! Responde ao evento na página do facebook e segue todas as informações.

Serviços sede AM

14 Jan 2021

No seguimento das medidas implementadas no âmbito da situação de pandemia da Covi-19, informamos que os serviços administrativos presenciais na sede dos Amigos da Montanha se encontram encerrados até data a definir e comunicar oportunamente. Assim, qualquer contacto deverá ser realizado por e-mail (info@amigosdamontanha.com), através das redes sociais (facebook messenger) ou WhatsApp (+351 964 507 539).

Atleta dos Amigos da Montanha, João Rodrigues, no patamar mais alto do trail mundial

05 Jan 2021
O ano desportivo começou com uma excelente notícia na modalidade de Trail. O atleta dos Amigos da Montanha, João Rodrigues subiu ao patamar mais alto do Trail mundial, integrando, a partir de 1 de janeiro a lista de atletas de Elite da ITRA - International Trail Running Association. Ler mais...



Rodrigo Araújo marcha para duplo recorde regional

29 Dez 2020
No dia 26 de Dezembro a equipa de formação de atletismo dos Amigos da Montanha E.Leclerc, marcou presença em dois eventos: o Campeonato de Inverno de Provas combinadas, realizado em Lousada, e o Campeonato Regional de Corta Mato Longo em Souto (Santa Maria). Ler mais...

Graça Costa é vice-campeã europeia W55 de meia maratona

02 Nov 2020

A atleta dos Amigos da Montanha, Graça Costa, vestiu as cores da seleção nacional para participar no Campeonato Europeu de Masters, correndo a meia maratona na ilha da Madeira onde se sagrou vice-campeã em W55. Ler mais...



Nadadores dos Amigos da Montanha regressam à competição

27 Out 2020
Depois do regresso aos treinos nas Piscinas Municipais de Barcelos a meio de outubro, a equipa de natação Amigos da Montanha/Becri, participou no último fim-de-semana no Torneio de Abertura Absolutos, primeira competição da Associação de Natação do Minho da época 2020/2021. Ler mais...

Praticantes da equipa de Montanha participam em Curso de Sobrevivência

20 Out 2020

Praticantes de montanhismo dos Amigos da Montanha participaram, de 2 a 5 de outubro no Curso de Sobrevivência Nível I, ministrado pela S.E.D. – Sobrevivência Emoções e Descobertas, na zona circundante da Serra de Sicó. Ler mais...

AM com título de campeão nacional em pista ar livre - Graça Costa vence em F55

19 Out 2020
A atleta dos Amigos da Montanha, Graça Costa, conquistou no último sábado o título de campeã nacional no escalão F55 naquela que foi a sua primeira experiência a correr em prova de pista. Ler mais...

Amigos da Montanha registam vitória de João Rodrigues do Trans Peneda Gerês

08 Out 2020

O atleta dos Amigos da Montanha, João Rodrigues, foi o grande vencedor do Trans Peneda Gerês 165km realizado no último fim-de-semana. O atleta cumpriu a prova com nove mil metros de desnível positivo em 23h12m. Ler mais...


Amigos da Montanha entregam alimentos ao GASC

17 Ago 2020

Os Amigos da Montanha realizaram uma atividade virtual que juntou a animação e o desporto a uma vertente solidária. A Galo Net Fun foi uma festa on-line com desporto e convívio mas resultou, sobretudo, naquele que era o objetivo principal lançado aos participantes: a angariação de alimentos para o refeitório social do GASC. Ler mais...

Nacionais SUB 18: João Simões conquista bronze e Rodrigo Araújo bate recorde regional com 34 anos

04 Ago 2020

No dia 1 de agosto, a equipa de formação de atletismo dos Amigos da Montanha/ E.Leclerc de Barcelos participou nos campeonatos nacionais de atletismo em Sub 18. Ler mais...

Amigos da Montanha vencem prémio BPI Infância

04 Ago 2020
"Artis Naturae” é um projeto de inovação social dos Amigos da Montanha e foi um dos vencedores do Prémio BPI “La Caixa” Infância. O conceito por detrás deste projeto é uma escola viva da natureza e o objetivo é melhorar a qualidade de vida e aprendizagem de crianças e jovens em situação de vulnerabilidade social. Ler mais...

Limpeza do Areal de Barcelinhos

29 Jun 2020
Os Amigos da Montanha realizaram, no último sábado, uma ação de limpeza na Ponte Medieval, Areal de Barcelinhos e zona envolvente. O grupo de voluntários, pertencentes aos órgãos sociais e sócios praticantes de montanha, efetuou a habitual intervenção anual de limpeza deste local, com o apoio da Câmara Municipal de Barcelos e da Junta de Freguesia de Barcelinhos. Ler mais...

BeeSOStainable

15 Abr 2020

Já pensaste na importância das abelhas para o Planeta?
Fica a conhecer um pouco do BeeSOStainable, um projeto dos Amigos da Montanha de intervenção social com impacto ambiental.



Montanhas de Aventuras por casa!

17 Mar 2020

Nos próximos dias temos Montanhas de Aventuras para viver em casa!
A brincar, vamos aprender e ficar a conhecer algumas atividades científicas e ambientais para fazer em casa e em família. Os dias estão diferentes, mas nós continuamos com propostas que abraçam a natureza. Experimenta, também, e diz-nos o que achaste. Ler mais


Amigos da Montanha 20 anos

27 Jan 2019


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Instituição de Utilidade Pública (Diário da República nº 138 2ª Série de 18 Julho 2008)



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